Когда мы с мужем только начали вести разговоры о ребенке, первое, о чем я его попросила, - бросить курить. Он сделал это в тот же день, что было для меня подтверждением серьезности его намерений.

Желание родить и вырастить здорового ребенка для многих становится хорошим стимулом привести в порядок собственное здоровье. Так и бывает с детьми: они еще ( Read more... )

Весной на нашей странице в Facebook приходилось напоминать о том, что необходимо ежедневно пить достаточно воды. Теперь же стало по-настоящему жарко - и большинству людей об этой потребности напоминает собственный организм, а не портал Takzdorovo.Ru. Летом особенно важно пить часто и много. Предлагаю разнообразить свой рацион вкусными и полезными ( Read more... )

Увлечение загаром вызывает рак кожи - эти слова уже набили оскомину. И так как симптомы заболевания не появляются мгновенно, многим кажется, что к ним эта «страшилка» не относится. Тем не менее, меланома - самый распространенный вид рака кожи. Она смертельно опасна, но и предотвратить ее развитие легче, чем любой другой вид рака ( Read more... )

Вы заметили, как началось лето? Многие из моих знакомых - нет: они были слишком заняты, чтобы наблюдать смену сезонов. Сейчас принято много успевать и учиться успевать еще больше. Статьи о том, как уплотнить свое время и жонглировать делами, очень популярны.

«Спидоголизм» (от английского speed - «скорость») проник во все сферы нашей жизни. Вы ( Read more... )

Пока не закончились майские праздники, будет полезно вспомнить, как пережить время шашлыков без изжоги.

На портале Takzdorovo.Ru на эту тему написано немало. В этом посте я суммировала опыт коллег и написала краткую инструкцию, как, на чем и из чего должен быть сделан здоровый шашлык.


( Read more... )

На прошлой неделе по редакции портала Takzdorovo.Ru ходила вот эта картинка.


( Read more... )

В прошлом году на портале Takzdorovo.ru была опубликована пошаговая инструкция, как провести все десять дней новогодних каникул с максимальной пользой для своего организма ( Read more... )

В канун Нового года меня не покидает ощущение аврала. Даже когда не планируется ничего грандиозного, а ожидается тихий семейный праздник - всегда находится, чем заняться. В этом декабре, например, я пытаюсь не свалиться с простудой под елку, сшить дочке новогодний костюм, исправно ходить на йогу и подвести итоги по всем проектам, чтобы не тащить с ( Read more... )

Один из дней рождения мне пришлось полностью провести в пути - в небе и аэропортах. Я сменила семь часовых поясов и ощущение праздника меня посетило только во время первой пересадки в Дохе. Потом была сильная усталость и сон, после которого ломило всё тело ( Read more... )

( Read more... )