В этом году за возрождение московских парков взялись всерьез - теперь они все больше и больше располагают к физической активности. Для меня это дополнительный повод попробовать новые виды спорта и чаще заниматься теми, что я издавна люблю.

Предлагаю и вам выбрать, что вы будете делать этим летом и где. Надеюсь, этот пост вдохновит и жителей других ( Read more... )

В канун Нового года меня не покидает ощущение аврала. Даже когда не планируется ничего грандиозного, а ожидается тихий семейный праздник - всегда находится, чем заняться. В этом декабре, например, я пытаюсь не свалиться с простудой под елку, сшить дочке новогодний костюм, исправно ходить на йогу и подвести итоги по всем проектам, чтобы не тащить с ( Read more... )

Все вокруг бегают. Редакция уже неделю зачитывается блогом Саши Боярской, журналистки из Лондона, готовящейся к полумарафону и честно описывающей свои взлёты и падения (точнее, микротравмы, сопровождающиеся сидением в пакетах с зелёным горошком).

В этом же блоге - ссылка на ещё одну московскую активность (как дополнение к моему прошлому посту): ( Read more... )

За месяц, прошедший с момента последнего поста на эту тему, мероприятий в городе прибавилось. Бесплатных или условно платных, заставляющих выйти на улицу и начать заниматься новыми видами спорта. Или уже знакомыми, но в новых обстоятельствах.


( Read more... )

Несмотря на довольно мрачную погоду, конец мая - начало сезона спортивных мероприятий на открытом воздухе, утрамбованных в календаре так плотно, что можно смело заменять ими тренировки в зале. Большинство из них спонсируются спортивными марками или журналами, так что упоминания о новых мероприятиях можно увидеть на каждом углу - о рекламе они ( Read more... )

( Read more... )

Пора взять на себя ответственность: если вы ещё не знали, то ролики про «Адскую белочку», антикурительные танцы (первый и второй), антитабачные вонялки МК-360 и МК-360-F, антиникотиновые ложки и мастер-класс бросившего курить Ярика заказали мы. «Здоровая Россия», TakZdorovo.ru и Министерство здравоохранения и социального развития Российской ( Read more... )

Между прочим, декабрь - месяц, в течение которого карты в фитнес-клубы стоят дешевле всего. Пользуясь тем, что мы очень любим давать себе новогодние обещания, а ещё - щедростью дарителей, клубы устраивают прекрасные акции. Шансов на то, что вы начнёте новую жизнь именно первого января, немного, но если вы уже ходите в зал и давно хотели перебраться ( Read more... )

Сегодня, 18 ноября, Всемирный день отказа от курения. Мы решили, что это отличный повод для того, чтобы привлечь внимание к вопросу запрета курения в общественных местах. Уже вчера на портале была опубликована прекрасная статья для тех, кто всё время говорит «Да это не поможет, курили и курить будут»: ок, может, и будут - но всё равно нам всем ( Read more... )

Мы выложили в наш фотоальбом в Facebook'е, который могут просматривать даже те, у кого нет аккаунта, 36 фотографий, 9 из которых в 2012 году будет ежедневно рассматривать каждый американский курильщик. Не меньше половины каждой сигаретной пачки будет заклеено картинкой: раковый больной после химиотерапии, схватившийся за сердце старик, труп после ( Read more... )