Пойдём, выйдем!
Несмотря на довольно мрачную погоду, конец мая - начало сезона спортивных мероприятий на открытом воздухе, утрамбованных в календаре так плотно, что можно смело заменять ими тренировки в зале. Большинство из них спонсируются спортивными марками или журналами, так что упоминания о новых мероприятиях можно увидеть на каждом углу - о рекламе они заботятся неплохо.
Например, с начала мая по всему городу висят анонсы публичных фитнес-зарядок, которые проводят разные общественные, благотворительные и спортивные организации. Уже была одна, для пенсионеров, на Тверском бульваре; вторая - с Алексеем Ягудиным - в Парке Культуры, следующие нужно отслеживать в вашем районе: 2011 год - год спорта, и эти зарядки должны стать обычным делом на государственном уровне.
С 19 по 25 мая в Москве пройдёт спортивный кинофестиваль (программа - здесь), в рамках которого будут не только показывать кино о спорте, но и устраивать открытые мастер-классы по тай-бо, капоэйре, аэробике и танцам (программа - здесь).
А вообще открытые уроки проводятся в разных клубах еженедельно: приезжают новые тренеры, старые аттестуются на новые программы, открываются залы, закупается оборудование, всё это нужно показать. Участие в большинстве таких занятий - бесплатное, нужно только заранее записаться. Отслеживать уроки можно здесь.
Nike 28 мая устраивает мероприятие Free Moscow в «Парке Дружбы» с забегом по песку, пляжным волейболом, мастер-классами по фрисби и паркуру и вечеринкой.
Yoga Journal 29 мая проводит благотворительный йога-марафон на Манежной площади - сотни людей с ковриками и денежными суммами от друзей, чьей поддержкой они заручились, с 10 утра сделают 108 циклов Сурья Намаскар («Приветствие солнцу»).
Кстати, давно надо было сказать: йогу, восточную гимнастику и дыхательные практики Минздрав очень одобряет, несмотря на некоторый мистический и «ненаучный» флёр. Все эти упражнения снимают стресс, продлевают молодость, снижают уровень дискомфорта, помогают в профилактике депрессии, улучшают настроение и учат вас лучше расслабляться, а организм - противостоять воспалительным реакциям. И работает это вне зависимости от того, рассказывает вам тренер во время асан про «тонкие энергии» или просто заставляет потеть и гнуться.
Например, с начала мая по всему городу висят анонсы публичных фитнес-зарядок, которые проводят разные общественные, благотворительные и спортивные организации. Уже была одна, для пенсионеров, на Тверском бульваре; вторая - с Алексеем Ягудиным - в Парке Культуры, следующие нужно отслеживать в вашем районе: 2011 год - год спорта, и эти зарядки должны стать обычным делом на государственном уровне.
С 19 по 25 мая в Москве пройдёт спортивный кинофестиваль (программа - здесь), в рамках которого будут не только показывать кино о спорте, но и устраивать открытые мастер-классы по тай-бо, капоэйре, аэробике и танцам (программа - здесь).
А вообще открытые уроки проводятся в разных клубах еженедельно: приезжают новые тренеры, старые аттестуются на новые программы, открываются залы, закупается оборудование, всё это нужно показать. Участие в большинстве таких занятий - бесплатное, нужно только заранее записаться. Отслеживать уроки можно здесь.
Nike 28 мая устраивает мероприятие Free Moscow в «Парке Дружбы» с забегом по песку, пляжным волейболом, мастер-классами по фрисби и паркуру и вечеринкой.
Yoga Journal 29 мая проводит благотворительный йога-марафон на Манежной площади - сотни людей с ковриками и денежными суммами от друзей, чьей поддержкой они заручились, с 10 утра сделают 108 циклов Сурья Намаскар («Приветствие солнцу»).
Кстати, давно надо было сказать: йогу, восточную гимнастику и дыхательные практики Минздрав очень одобряет, несмотря на некоторый мистический и «ненаучный» флёр. Все эти упражнения снимают стресс, продлевают молодость, снижают уровень дискомфорта, помогают в профилактике депрессии, улучшают настроение и учат вас лучше расслабляться, а организм - противостоять воспалительным реакциям. И работает это вне зависимости от того, рассказывает вам тренер во время асан про «тонкие энергии» или просто заставляет потеть и гнуться.