Капуста брокколи - один из столпов правильного питания ( Read more... )

Я пытаюсь правильно питаться...очередной разОтказалась от сахара и от  всего, что содержит сахар ( Read more... )

Начинать новый день с фриттаты - замечательная итальянская традиция!
Сочная, нежная фриттата - это омлет с овощами, грибами или мясом,
щедро посыпанный тертым сыром и запеченный в духовке.

Хитрость этого блюда в том, что с заменой ингредиенто ( Read more... )

Я очень люблю салаты, которые могут быть полноценным обедом или ужином ( Read more... )

Ароматная, пышная, сочная. Одна на всех или порционная запеканка.
Совершенно не пафосное, очень домашнее, очень демократичное блюдо.


( Read more... )

С помощью этого рецепта капуста брокколи превращается в очень вкусный гарнир.
В этом блюде можно использовать не столько соцветия сколько стебли брокколи.
А хрустящая сухри, запутавшиеся в  соцветиях капусты,так и манят
стащить ещё кусочек и можно не заметить, как тарелка станет совсем пустой)


( Read more... )

Я довольно часто готовлю брокколи. Но все рецепты мои простенькие.
Бланширую, отвариваю и подаю, как гарнир. Либо добавляю в салаты.
Есть у меня ТУТ и рецепт из китайской кухни.
Так что этот рецепт моя вторая проба )
Результат понравился.
Китайскую кухню люблю, но чаще пробую в
китайском ресторане, чем готовлю сама.

Для ФМ Осенние посиделки

( Read more... )

Что мы делаем обычно с кочерыжками брокколи и цветной капусты ( Read more... )

Осталось тесто слоеное...надо использовать)
Как я готовила такие слойки можно подробно посмотреть ТУТ


( Read more... )

Легкий и полезный, аппетитный и очень вкусный
салатик хочу предложить вам сегодня.
В сочетании с орешками и сухофруктами, легкой и пикантной
заправкой  получается фантастическое блюдо!

Рецепт отправляю на ФМ "Где наша не пропадала".
для ФМ «Освобождаем закрома 2020».


( Read more... )