достижения | ru

"Спасибы" и вопросы

cherepaha_big wrote in ru_healthlife Sep 01, 2015 11:55

Добрый день, товарищи сообщники!
Уже полтора года я пытаюсь написать этот пост.

Под катом много фото и история. Пользуясь случаем, сразу благодарствую модераторскому составу и всем друзьям в ЖЖ, которые помогали мне все эти 3,5 года.

( Read more... )

результаты, вопрос, достижения, вопросы эксперту, риально тяжелый вес, Я к Вам Профессор и вот по какому делу, прогресс

Августовский челлендж. Результаты.

necroz wrote in ru_healthlife Aug 24, 2015 10:10

Мужчины:
1 место. Иван Харитонов и его 34 повторения.
2 место. Сергей Щерба и чистые 30 повторений.
3 место. necroz и 28 повторений в зачёт.

Женщины:
1 и единственное место у mrs_cradle с 9 повторениямиСпасибо всем участникам, встретимся через месяц на новом челендже ( Read more... )

результаты, достижения, челлендж

Августовский челлендж.

necroz wrote in ru_healthlife Aug 21, 2015 09:54

Вот и настал день начала челленджа.

( Read more... )

достижения, постановка цели, тренировки с собственным весом, челлендж

и снова о коленках, личный опыт)

kvuzya wrote in ru_healthlife Jun 04, 2015 14:43

В 2011 году моя левая коленка крякнула.
Я очень ярко помню те убийственные удары боли при спуске по лестнице, когда в глазах чернеет, воздуха резко нет, холодный пот на лбу, невозможность вдохнуть даже, не то что шаг сделать.. Вынужденность двигаться, приволакивая негнущуюся ногу - я старый солдат и не знаю слов любви!(с) - я помню уже гораздо хуже ( Read more... )

достижения, так делать НЕЛЬЗЯ!, личный опыт, суставы, шапочка из фольги, колени

Майский челендж

necroz wrote in ru_healthlife May 08, 2015 08:41

Мир труд май!

И вот в честь последнего из вышеперечисленного у нас новый челендж.

( Read more... )

результаты, ужас в песочнице, сексуальное поведение качков, мотивация, достижения, флеш-моб, физическая форма, спонтанные тренировки, пятница, атлетизм, тренировки с собственным весом, подтягивания

Результаты челенджа по тяге.

necroz wrote in ru_healthlife Apr 21, 2015 16:16

Итак, пришла пора огласить результаты нашего соревнования по становой тяге на количество раз.

( Read more... )

результаты, личный опыт, соревнования, сексуальное поведение качков, становая тяга, прогресс, мотивация, достижения, флеш-моб, физическая форма, спонтанные тренировки, красота тела, тренировки с собственным весом

Как скинуть 40 кг и преобразиться до неузнаваемости

nik_yarosh wrote in ru_healthlife Apr 15, 2015 13:37

Оригинал взят у nik_yarosh в Как скинуть 40 кг и преобразиться до неузнаваемости

Сидя в четырёх стенах и лишившись, пожалуй, главного увлечения последних нескольких лет я подумал: "А почему бы мне не поделиться с читателями тем, как мне удалось сбросить 40 килограмм и здорово поменять свою жизнь". Чтобы не быть голословным и не выглядеть в ваших глазах ( Read more... )

достижения, пятница, легкий троллинг обручем, личный опыт, легенды и мифы ЗОЖ, культ св. Задницы