и снова о коленках, личный опыт)

[kvuzya]

В 2011 году моя левая коленка крякнула.
Я очень ярко помню те убийственные удары боли при спуске по лестнице, когда в глазах чернеет, воздуха резко нет, холодный пот на лбу, невозможность вдохнуть даже, не то что шаг сделать.. Вынужденность двигаться, приволакивая негнущуюся ногу - я старый солдат и не знаю слов любви!(с) - я помню уже гораздо хуже

Comments

[monkey_do]

>Биомеханика нам подсказывает, что шарнир можно держать в собранном состоянии не только восстанавливая целостность шарнирных деталей (мениск, связка, суставная сумка), но и окружающими тканями в тонусе.

По всей видимости у меня какая-то "другая" биомеханика.

[kvuzya]

Ну, не знаю, что сказать)
Источники сия знания - я указать всё равно не могу, ибо память девичья)
Можно считать, что случилось чудо, и шарнир собрался в рабочее состояние - вопреки биомиханике, я не против)

[soul_r]

Я так понимаю, речь про "закачать колено, чтобы мышцы взяли на себя часть нагрузки". Примерно такими словами хирурги объясняют поциентам.

[kvuzya]

А про "так делать нельзя" какие-нть объяснения, более развёрнутые чем "коран не позволяет!" напишутся, не?) Интересно же)

[xln]

Не знаю, что имел в виду модератор. Но как вариант - то, что по рекомендации врачей подошло одному человеку, может расхреначить остатки колена другому, кто последует этим рекомендациям, я не пойдет делать кучу дорогих обследований, чтобы получить собственные персональные.

[monkey_do]

Отличная и здравая мысль. Спасибо.

[ssf20]

Просто написали, но правильно. Личный опыт - это всего лишь личный опыт, даже если он объективно положительный.

[morskoy_anemon]

Я все-таки не поняла - что там случилось с вашим порванным мениском, по которому ездила берцовая кость? Сам зашился?

[kvuzya]

Было высказано предположение, что если сустав будет крепко держаться связками в собранном виде и берцовая кость по мениску елозить перестанет, то он может и восстановиться отчасти. Мол, бывали случаи, что оторванное прирастало, при всяких благоприятных обстоятельствах.
Типа как срастающийся перелом, если его правильно сращивать)))
Кстати, единого мнения про "оторванный" или "пробитый" - не сложилось, все в снимке МРТ нифига не видели видели разное.
Ну, я надеюсь, что он там начал прирастать))
Хотя достоверных данных нет)

[nevdaly]

О, нормальный опыт. Не то, что мой.

[kvuzya]

Судя по тегам - "та же фигня, Джульетта!"(с))))

[nevdaly]

Да это уважаемый Манки ду резвится. )
Он на все посты кроме модерских такие тэги вешает.
Не обращайте внимания.
У меня таки круче было.
Кстати, пост у вас действительно годный, ибо у вас тут выкладки нормальные(врачебные+тренировочные).

[kvuzya]

Я догадываюсь про вынужденную "защиту от дурака", но объяснений от него всё равно хочу))

Спасибо) Это, в принципе, вынужденное, ибо на моменте "2 разных диагноза" я слегка растерялась, на "уже три разных диагноза" принялась ржать пришлось разбираться что там у меня, и я троллила народ в дневе картинками суставов в разрезе и пр) Накопилось вот)

[alp_ag]

не совсем понял связь варикоза и выпадов? меня как раз такая проблема волнует, если не трудно объясните в двух словах если возможно. спасибо

[kvuzya]

К сожалению, источники знаний и авторов я не запоминаю, поэтому инфа от меня - это "Рабинович напел", понимаете, да?)
Где-то было упомянуто, что для женщин с предрасположенностью к варикозу - тяжёлые и необычные(это было как-то акцентированно) нагрузки на икроножную провоцируют варикоз, например - выпады.
К тому времени я прочла массу "нет выпадам если болят колени", и варикоз как-то окончательно добил желание выпадать. Потому, наверное, и запомнился))

[alp_ag]

спасибо за разъяснение. Я мужчина занимающийся тяжелой атлетикой и гиревым спортом, завел себе прогрессирующий варикоз у коленки. вот и поинтересовался. Единственное не согласен с тем, что выпады акцентируются на голенях. Упражнение выполняется в основном за счет бицепса бедра и ягодичных. Хотя может быть мы имеем ввиду разные техники выполнения, там можно смещать акценты

[kvuzya]

Увы, в этом вопросе от меня никакого толку. Тут бы специалиста.. а лучше - трёх, и чтобы в показаниях сошлись)