Либо жить, либо готовиться к жизни


( Read more... )

Когда-то Ана смогла победить тяжелую врожденную болезнь, наркоманию, булимию - а теперь помогает людям по всему миру преодолевать трудности и становиться счастливее. Сегодня она одна из лучших в мире преподавателей йоги, создательница собственного направления - форрест-йога


( Read more... )

Мы привыкли жить в спешке и стрессе, поэтому наслаждаться настоящим бывает сложно. Если иногда вам хочется просто посидеть и полюбоваться закатом - поздравляем! Вы на верном пути к постижению философии slow living


( Read more... )

Три очень простых способа вернуть душевное равновесие


( Read more... )

Наш постоянный автор делится историей жизни с паническими атаками и базовыми лайфхаками, которые помогут их преодолеть


( Read more... )

В современном обществе настолько много ежедневного стресса, что мы давно перестали обращать внимание на его яркие проявления. Но, к сожалению, со стрессом шутки плохи. Игнорируя его признаки, можно серьезно подорвать свое физическое и моральное здоровье


( Read more... )

Если в детстве вы мечтали стать космонавтом, а полеты во сне любите и сейчас, читайте о способах преодолеть гравитацию, не покидая пределы города. А заодно стать сильнее, бодрее и привлекательнее


( Read more... )

О важности гигиены тела всем известно уже давно, а вот психологической гигиене пока уделяется мало внимания. И зря - она существенно улучшает жизнь


( Read more... )

Все о лампах, маслах и правилах использования


( Read more... )

Нет, это так не работает - и вот почему


( Read more... )