Американский писатель был уверен, что тот, кто научится жить по ним - завоюет весь мир, а кто не сможет - останется в одиночестве


( Read more... )

Редактор новостей 5f.media Юля Маклакова делится впечатлениями, результатами и лайфхаками. Бонус: немного о теории заговора в пищевой промышленности


( Read more... )

Все мы в декабре живем в ожидании оливье с бокалом игристого в кругу семьи и друзей под бой курантов и тысячный просмотр советских фильмов. Последняя неделя года чаще всего счастливее самой новогодней ночи. Предвкушение праздника круче, чем сам праздник, замечали? Почему так происходит и как это работает?

( Read more... )

Трудно принимать решения? Снова и снова совершаете ошибки, наступая на достославные грабли, не разбираетесь в людях, не решаетесь на перемены? Можно переломить ситуацию и найти что-то вроде ключа к решению как повседневных, так и жизненно важных задач


( Read more... )

Рассеянность, невозможность сконцентрироваться, плохая память - частые проблемы жителей больших городов. Ведь жизнь в мегаполисе предполагает немалое количество ежедневных стрессов и хронический недосып, а это сказывается на памяти и работоспособности. Как помочь себе улучшить память с помощью научно доказанных методов?

( Read more... )

«Главная причина невосприимчивости клеток к инсулину - избыток продуктов с повышенным содержанием простых углеводов, сахаров». Мы очень хорошо знакомы с таким мнением. Но точно ли главная? Почему тогда идея покупать меньше булочек с корицей далеко не всегда срабатывает?


( Read more... )

Недавно один знакомый женился и так сообщил об этом на фейсбуке: «Мы осуществились». Я листала ленту, стоя на одной ноге в вагоне метро, и мне это выражение показалось ненатуральным, пафосным. Осуществились. Надо же. Московская суета и пафос судьбы - вещи несовместные


( Read more... )

Лениться бывает полезно. Более того, желание время от времени сидеть сложа руки характеризует вас с позитивной стороны. Это не утешение, а научно обоснованные факты. Можете начать бездельничать прямо сейчас - и вот почему


( Read more... )

Все вокруг говорят о сторителлинге - разбираемся, как и почему он работает


( Read more... )

Весной мы ждем обновления, радости или хотя бы пары бабочек, порхающих в животе. Но на заболоченной зимней хандрой почве расцветает депрессия, тревожность и уныние. Значит, пришло время засучить рукава и расчистить сад своей души и сознания перед наступлением лета


( Read more... )