( Read more... )

Уже новый месяц в зените, а старый не освещен все еще, эх.

Был отпуск.( Read more... )

( Read more... )

После года простоя вернулся в триатлон. Два года назад остановился на мажорной ноте, выиграв олимпийку Грома в Кленово, вышел впервые из пяти часов на половинке от Титана и почти добрался до тумбочки на навороченном Гром-спринте в крылатском. Но пауза была не из-за звездной болезни, а просто возможности стартовать разбились о быт. Итак, я вернулся ( Read more... )

Надо и мне накропать пару строк за май ( Read more... )

На главный вопрос «зачем нужен еще один айрон?» разумного ответа не было. Фактически заваленный из-за травмы прошлый год, явная нехватка времени на необходимые тренировки в этом. Разумно было выше половинок не подыматься, но вот реально хотелось поддержать организаторов в их попытке прорваться с большим триатлоном в Питер, а не очередной раз ( Read more... )

Без соревнований на обете безбеганья после Казани, стал скучать. А тут по плану «легкая» неделька выдалась, да еще ни детей, ни дачи. В общем, пора делать «айлбибэк».

( Read more... )

Итоги скромные, но это особенность моего марафонского месяца, зато с рекордным средним темпов в 5:12 ( Read more... )

Еще один месяц отмучился.

( Read more... )

•                                       Янв      Фев      Март
• лыжи, км                          153       115        50
• бег, км                              105       158       227
• вел, км                              90        103       149
• плавание, км                      0          6,9        4,6