( Read more... )

После первого этапа спринт-триатлона от Грома месяц назад я ещё не знал, что день до старта второго этапа будет последний мой рабочий день со всеми гастро-тяжкими и пока весь месяц с усердием пытался втиснуть необходимые тренировки в рабочий ритм, чтобы отстоять свое место на тумбочке. Всё таки 5 секунд от третьего места не внушало спокойствия. В ( Read more... )

Не прошло и два года, как триатлон снова вернулся в мою повестку дня. Удивительно, кажется, что это мое любимое занятие, но 2020 и 2018 года вообще были без каких-либо стартов!

Первый камбэк на гром-спринте в Крылатском. «Традиционном ежегодном» здесь не подходит, так как будет кубок аж в 3 этапа, ну так анонсировали пока.


( Read more... )

Олимпийку брал, половинку брал, спринт…
Эпилогом удачного триатлонного сезона стал громовский спринт в Крылатском. В 2014 и 2016 не участвовал - это были года с 226км, а так уже 4 или 5 раз только с ними.. сколько их всего было? Уже не первый год регестрируется под 800 участников и, думаю, большинство сильнейших, сильных и просто активных из Мск+ ( Read more... )

Обычно, когда становится скучно жить и хочется новых ощущений, "мы" правеем: увеличиваем дистанцию или пробуем смежные виды, как то трейл, триатлон, лыжи. В этом году в рамках "оригинальной" подготовки к бостонскому марафону решил сдвинуться влево по шкале.
Спринт - доводим ситуацию до абсурда.

( Read more... )

сначала похвастаюсь:
через неделю после ветеранского Кубка сбегал 400м еще раз на междуусобчике - получилось быстрее 1:03,0 (но медленнее все еще чем летом на 0.5с)

и немного истории про прошедший кубок (+видео) с "приведенными" протоколами, ясно показывающими, как еще много копать и пахать

( Read more... )

- как "с достоинством"  пробежать спринт после айронмена?
- никак, но если очень хочется, то можно.

продолжение темы: следующий старт и История кубка здесь >>>

( видео, протоколы )

Без соревнований на обете безбеганья после Казани, стал скучать. А тут по плану «легкая» неделька выдалась, да еще ни детей, ни дачи. В общем, пора делать «айлбибэк».

( Read more... )