Как же хорошо в отпуске... было
Понятно, что тех июльских объемов не достичь, но как-то надо опять встраиваться в повседневность, хорошо, что еще школа не началась.
Основные длительные связки бег+вел снова сдвигаются на выходные, поэтому пришлось отказаться от разных заманчивых мероприятий и оставить только традиционный громовский спринт в крылатском ( Read more... )

Олимпийку брал, половинку брал, спринт…
Эпилогом удачного триатлонного сезона стал громовский спринт в Крылатском. В 2014 и 2016 не участвовал - это были года с 226км, а так уже 4 или 5 раз только с ними.. сколько их всего было? Уже не первый год регестрируется под 800 участников и, думаю, большинство сильнейших, сильных и просто активных из Мск+ ( Read more... )

Мало того, что надо хоть как-то готовиться до, попытаться помучиться на, так и после, нет чтобы просто дождаться фотографий и успокоиться, а вынь да положи отчет. Две недели тянул, думал может рассосётся, но нет - DNF какой-то. Не физкультура, а графоманство. Поэтому по чеховски… талантливо )

( Read more... )

С 2008 это у меня уже 19 спринт-триатлон - жуть!

( Read more... )

Традиционно открываю сезон этим спринтом, правда, в этом году планировал начать с половинки на Украине, но увы..

Неделя праздничная, следовательно, должна быть тяжелая. В четверг пробежал по полям 25км, в пятницу накатал по солнечногорским холмам 115км с набором под 1км, ну а в субботу типа отдых, уже рабочий день - нервный заезд на выставку и как ( Read more... )

Скорее всего - это закрытие три-сезона, поэтому планы были оттянуться и зафиксировать свое место в группе для новых подвигов уже на следогодие. Отсутствие дождя, выдохшегося накануне полумесячной нормой, много знакомых и громо(г)классная организация решили первый пунктик на Ять! За второй еще надо было помучиться.

( Читать и смотреть дальше... )

Конечно на спринте, хоть и первом в году, задачи финишировать уже не стоит. Хотя вроде совсем недавно.....
Но оценить, что может организм после зимне-весеннего ерзанья на псевдо объемах, интересно самому.
По беговым прикидкам не исключался  нечаянный оптимизм.
Заранее не регистрировался, тк вероятность участия была ниже 20%. Но мы же больны гандболом ( Read more... )

Четвертый триатлон в этом году, и опять спринт в Мск+.
Поэтому захотелось закрыть сезон гарантированным и быстрым улучшением результата. Купил гидрик!
 http://www.gssport.ru/shop/mormaii-wet-suit%20-men%20-triatlon-s306%20tws 
А следом, не устояв от 40% скидки, прикупил триатлон-полумарафонки
http://stdin.ru/t022n_6500
После такой "подводки", можно было ( Read more... )