МАЙорка
Надо и мне накропать пару строк за май.
Во-первых, вышел самый объемный месяц за всю историю метеонаблюдений, аж 47 часов! До этого рубеж 40 удавалось преодолевать только в отпускные месяцы. Правда, для этого пришлось забить на бег, ограничившись одними паркранами и пересесть на велик, но благодаря шикарной погоде весь прошедший май - это было кайфово. Во-вторых, опять начал плавать каждую неделю. Как будто побывал на русских сборах на Майорке.
у нас в Тимке не только тортиков, но и зрелищ много ;)
Из мероприятий даже традиционные стадионные 1000м не бегал, была только десятка на московском полумарафоне, куда зарегился с женой еще много заранее, в надежде подвестись и разменять очередные заветные 38 минут, вроде как пятерка в апреле за 18:01 намекала на этот шанс. Но моральных сил выбегивать правильную программу еще полтора месяца уже не было, и выбрал вел. Не переживать из-за этого помогла погода: что для вела хорошо, то в беге смерть. Поэтому получить красивые, но медленные 41:14 было совсем не обидно. Но и сего хватило для попадания в 4% по мужикам. Даже те знакомые, кто готовился, сдохли на дистанции под летним солнцем. Се ля ви.
Поход за медальками удался.
Объем май 2019:
Во-первых, вышел самый объемный месяц за всю историю метеонаблюдений, аж 47 часов! До этого рубеж 40 удавалось преодолевать только в отпускные месяцы. Правда, для этого пришлось забить на бег, ограничившись одними паркранами и пересесть на велик, но благодаря шикарной погоде весь прошедший май - это было кайфово. Во-вторых, опять начал плавать каждую неделю. Как будто побывал на русских сборах на Майорке.
у нас в Тимке не только тортиков, но и зрелищ много ;)
Из мероприятий даже традиционные стадионные 1000м не бегал, была только десятка на московском полумарафоне, куда зарегился с женой еще много заранее, в надежде подвестись и разменять очередные заветные 38 минут, вроде как пятерка в апреле за 18:01 намекала на этот шанс. Но моральных сил выбегивать правильную программу еще полтора месяца уже не было, и выбрал вел. Не переживать из-за этого помогла погода: что для вела хорошо, то в беге смерть. Поэтому получить красивые, но медленные 41:14 было совсем не обидно. Но и сего хватило для попадания в 4% по мужикам. Даже те знакомые, кто готовился, сдохли на дистанции под летним солнцем. Се ля ви.
Поход за медальками удался.
Объем май 2019:
- Бег - 193 км, из них 100 - это Easy с женой и детьми
- Вел - 646 км, это больше трети от всего прошлого года
- Плав - 12 км
- ОФП - 1ч