Этот рецепт может стать идеальным ужином в будний день.
Это быстро, это полезно и это очень вкусно. Можно подавать эти овощи с рисом, булгуром или кус-кусом.


( Read more... )

Киноа - универсальная основа для салатов. Имеет ореховый вкус и очень прост в приготовлении. К тому же еще и очеь богат витаминами и минералами ( Read more... )

Если у вас мало времени и вам нужно быстро приготовить обед или ужин, то этот рецепт блюда из брокколи и цуккини то, что нужно.


( Read more... )

Для ФМ Зимние посиделки ( Read more... )

ФМ «Освобождаем закрома 2020 ( Read more... )

От предыдущего рецепта салата осталось кеноа. Пару соцветий брокколи, маленький запеченный сладкий перец и В рецепт так же можно добавить грибы или кусочки ветчины. Хороший рецепт для пристраивания небольших остатков из холодильника. Йогурт хорошо подошел к этому блюду.


( Read more... )

Купила брокколи, полезный продукт, но супруг не уважает в одиночном блюде. Поэтому приходится замаскировывать эти витамины)). Готовлю на сковородке, не используя духовки . Мне такой способ больше нравится. Готовила третий раз, не последний, это точно)).


( Read more... )

ФМ «Лето на дворе - Витамины с грядки ( Read more... )

Рецепт топает в ФМ " "Готовим по кулинарным цитатам из литературы и фильмов ( Read more... )

Недавно готовила мясные тефтели и вместо сухарей ( хлеб в изделиях из фарша не люблю), решила добавить рисовый крахмал. Мне понравилось. Тефтели получились нежными.
Поэтому решила приготовить рыбные тефтельки.


( Read more... )