-
Valencia Half Marathon. PB
Не так часто у меня личные рекорды на шоссе, поэтому стоит рассказать о них здесь!
( каникулы у моря ) -
Tour de Tirol 2024. Отчет
В прошлые выходные сбегала необычный для себя формат старта Tour de Tirol. Мероприятие включает в себя три забега: 10 км с набором 300м в три круга в пятницу вечером (04.10), марафон 42 км с набором высоты 2300 м в субботу (05.10) и "заминку" - трейл на 23 км с набором 1200м в воскресенье (06.10).
Вот такое веселье у меня было.
( Read more... ) -
лето проносится полным ходом
До жж не доходят руки, а ведь многое надо бы записать. Ведь лето у меня проходит активно и здорово ( Read more... ) -
Спортивные новости последних дней
Пока не начался новый виток разных активностей и есть пару дней паузы, напишу о двух важных стартах последних двух недель.
Во-первых, я сгоняла в Италию и выиграла трейл!
Во-вторых, я сбегала свой 10й Пражский марафон пейсмейкером и получила в очередной раз огромный заряд энерегии от марафона и друзей вокруг.
( дальше можно и не читать) ) -
Жаркий апрель
Прогремели два важных апрельских чешских полумарафона.
Они всегда идут друг за другом, и если один из них - Пражский полумарафон - я бежала в 10й раз, то второй - Чемпионат страны по полумарафону - впервые.
Расскажу про каждый.
( две жарких субботы ) -
открываем беговой сезон
Давайте вам расскажу вам про свой март и заодно разложу свои мысли в голове для порядка.( о тренировках и планах. нудно) ) -
про не самый спортивный февраль
Последние пару лет что-то писать про февраль невероятно тяжело.
Но сделаю заметку для себя на тему спорта, так как в этом феврале я схватила травму, что со мной бывает очень редко.
( о том как делать не стоит ) -
январь - месяц спортивных обещаний
а давайте ка напишу о том, как прошел спортивный январь.
И пусть я не бегаю 1го января,январь все равно выходит достаточно спортивным месяцем всегда. Эта энергия людей, пообещавших себе стать лучше, летает в воздухе и заряжает.
( небольшой спортивный апдейт ) -
о моих спортивных планах
Раз итоги 2023 я написала, стоит обозначить, где я хочу бегать в наступившем сезоне.
Вдруг с кем то из вас пересечемся?
( список планов на 2024й год )
