Пока Марафонфото проявляет фотографии с Берлинского марафона я решил кинуть взгляд на прошлые пять месяцев тренировок, что бы увидеть цену двух минут на которые мне удалось улучшить свой личный рекорд установленный в Франкфурте.


( Read more... )

Основной блок тренировок летне-осеннего сезона закончен. Все что натренировано, то мое :), время немного отдохнуть. И тут как раз пришли фото (250 штук!, на флешке :) из марафона в Бремерхафене, который я пробежал 06 августа 2017.


( Read more... )

Никогда не думал что соревнования по легкой атлетике могут быть такими захватывающими и так много драмы может происходить в один день.
Вчера смотрел Чемпионат мира в Лондоне, лег спать почти в пол двенадцатого ночи, что для меня совсем не характерно :)

- Второе место Мо Фары на 5000м.

( Read more... )

Кто на меня подписан в facebook знает что на выходных я пробежал тренировочный марафон в Бремерхафене с внезапно хорошим результатом. О самом марафоне и целях которые я планировал достичь на нем я напишу чуть позже, когда придут фотографии. Фото уже есть, но, внезапно, купить их можно почему то только на CD и USB :) Сервис в Германии иногда ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Когда я начал планировать первую половину бегового сезона 2017, то решил для себя что лучшим вариантом будет сконцентрироваться на улучшении результатов на дистанции 10 км и полумарафоне. Большая цель сезона конечно Бостон, но в связи со спецификой трассы, я не рассчитываю на улучшение своего лучшего результата на марафоне. Поэтому полумарафон в ( Read more... )

31.12 по всей Германии проходят забеги на различные дистанции, 1-5-10-15к и пр. - так называемые Silvesterlauf.


( Read more... )