Бремерхафен марафон 2017

[yuriy_bezsonov]

Основной блок тренировок летне-осеннего сезона закончен. Все что натренировано, то мое :), время немного отдохнуть. И тут как раз пришли фото (250 штук!, на флешке :) из марафона в Бремерхафене, который я пробежал 06 августа 2017.

Comments

[volunteerist]

Круто, поздравляю!
Отличная тренировка вышла, еще и на тумбочку попал. Теперь можешь считаться профессиональным атлетом - деньги спортом уже начал зарабатывать :)
А сколько всего народу было?

Сотрудники Лидла судя по фото не очень спортивные :) Начальство небось выгнало, я у нас на забегах таких тоже встречал.

[yuriy_bezsonov]

Спасибо.
Ну это особенность забегов от фирм :), кто-то бежит, а кто то просто проводит время.

[alexanderr]

читается, как отчет профессионала: второе место в общем зачете, денежный приз и даже стартовый номер однозначный! ну и время конечно замечательное. если бы это было за 2 недели до основного марафона, то наверное в какой-то момент пришлось бы выбирать. или тот будущий марафон или этот, оба не получатся скорее всего. а тут задолго до всего я согласен, почему бы не финишировать в высоком темпе

мой друг Хендрик так делал много раз, записывался на большой массовый марафон за 2 или 3 недели до основного, ну или за месяц. и ровно как ты и говоришь, делал 35км в быстром темпе, а потом переходил на шаг и добирался пешком. при этом чувствуя себя прекрасно, сил полно. он рассказывал, как это было нелегко, зрители кричат и говорят давай беги ты можешь. а он только улыбается и идет. это сильно, но это очень неестественная тренировка, я так не люблю. я знаю, что не смогу так

[yuriy_bezsonov]

Спасибо.

Я тоже не смог после 35 км остановиться :) Да и было бы глупо бежать 3,5 круга на втором месте и потом слить. Когда еще на подиуме в марафоне постоишь.

Я, кстати, снова словил себя на мысли что вот такие маленькие марафоны мне становятся интереснее. Да, у них нет золотого лейба, но это те же 42,2 км.

[alexanderr]

вот вот, и я про то же. на твоем уровне, когда ты вон на тренировке бежишь 2:55 и занимаешь второе место, на таком уровне как раз очень интересно бегать не марафоны гиганты, а вот такие, местного уровня. где можно осмысленно побороться за подиум или даже за победу. и быть не безымянным участником в толпе, а впереди, на виду у всех. по-моему это уникальная возможность, и ее надо использовать пока она есть.

[mikhailkireev]

Мои два самых удачных (не только по результатам, но и по ощущениям забега) - это первый полумарафон и пару лет назад 30-ка. Оба локальные, народу немного, трасса спокойная и поскольку народу немного можно даже за что-то побороться и поиграть в настоящего бегуна :)

[nameless__one]

Поздравляю ещё раз! Отличный рассказ и фото.

[yuriy_bezsonov]

Спасибо!
Фото мне самому понравились :)

[sandlex]

Нормально ты тренировочные марафоны бегаешь, есть чему поучиться. Поздравляю! Каденс прямо зашкаливает

[yuriy_bezsonov]

Спасибо :)

Мой каденс на соревновательной десятке - 200 :)

https://www.strava.com/activities/1185346882

[sandlex]

Представляешь какое было бы время, если бы перешёл с семенящего бега на галоп! :-))))

[yuriy_bezsonov]

Не факт, не факт :)

[zanozakat]

фотки супер. только за ними бежать стоило. особенно за фоткой на подиуме!

я придерживаюсь мнения, что тренировочный марафон - это не так уж супер сложно. даже для меня! А уж с твоими объемами то и подавно. У меня знакомые бегают несколько вот таких в году. Взять тех же пейсеров, кто водит на 3 часа. У них лучший 2:40, они всегда готовятся так, чтоб свой лучший еще улучшать, но бегают на 3 часа марафоны как тренировки. И считают это полезным. Ты любишь бегать много, так что можешь попробовать делать вот такие небольшие марафон почаще. Особенно если соберешься сотню бежать, так вообще полезно!

[yuriy_bezsonov]

Спасибо!
Фото действительно отличные, и моих там было (с сериями) 250 шт. Было из чего выбирать.

А такие марафоны я планирую бегать, в них и есть мое удовольствие от бега: и новое место, и тренировочный стимул :)
И не все яйца в одной корзине :)