Основной блок тренировок летне-осеннего сезона закончен. Все что натренировано, то мое :), время немного отдохнуть. И тут как раз пришли фото (250 штук!, на флешке :) из марафона в Бремерхафене, который я пробежал 06 августа 2017.
читается, как отчет профессионала: второе место в общем зачете, денежный приз и даже стартовый номер однозначный! ну и время конечно замечательное. если бы это было за 2 недели до основного марафона, то наверное в какой-то момент пришлось бы выбирать. или тот будущий марафон или этот, оба не получатся скорее всего. а тут задолго до всего я согласен, почему бы не финишировать в высоком темпе
мой друг Хендрик так делал много раз, записывался на большой массовый марафон за 2 или 3 недели до основного, ну или за месяц. и ровно как ты и говоришь, делал 35км в быстром темпе, а потом переходил на шаг и добирался пешком. при этом чувствуя себя прекрасно, сил полно. он рассказывал, как это было нелегко, зрители кричат и говорят давай беги ты можешь. а он только улыбается и идет. это сильно, но это очень неестественная тренировка, я так не люблю. я знаю, что не смогу так
Я тоже не смог после 35 км остановиться :) Да и было бы глупо бежать 3,5 круга на втором месте и потом слить. Когда еще на подиуме в марафоне постоишь.
Я, кстати, снова словил себя на мысли что вот такие маленькие марафоны мне становятся интереснее. Да, у них нет золотого лейба, но это те же 42,2 км.
вот вот, и я про то же. на твоем уровне, когда ты вон на тренировке бежишь 2:55 и занимаешь второе место, на таком уровне как раз очень интересно бегать не марафоны гиганты, а вот такие, местного уровня. где можно осмысленно побороться за подиум или даже за победу. и быть не безымянным участником в толпе, а впереди, на виду у всех. по-моему это уникальная возможность, и ее надо использовать пока она есть.
Мои два самых удачных (не только по результатам, но и по ощущениям забега) - это первый полумарафон и пару лет назад 30-ка. Оба локальные, народу немного, трасса спокойная и поскольку народу немного можно даже за что-то побороться и поиграть в настоящего бегуна :)
мой друг Хендрик так делал много раз, записывался на большой массовый марафон за 2 или 3 недели до основного, ну или за месяц. и ровно как ты и говоришь, делал 35км в быстром темпе, а потом переходил на шаг и добирался пешком. при этом чувствуя себя прекрасно, сил полно. он рассказывал, как это было нелегко, зрители кричат и говорят давай беги ты можешь. а он только улыбается и идет. это сильно, но это очень неестественная тренировка, я так не люблю. я знаю, что не смогу так
Reply
Я тоже не смог после 35 км остановиться :) Да и было бы глупо бежать 3,5 круга на втором месте и потом слить. Когда еще на подиуме в марафоне постоишь.
Я, кстати, снова словил себя на мысли что вот такие маленькие марафоны мне становятся интереснее. Да, у них нет золотого лейба, но это те же 42,2 км.
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment