Этот пост будет одновременно и итогами 2019-го года и отчетом о моей дороге к Звездам - к получению медали Six Star Finisher. Дороге длинной и не простой. Так как по ходу путешествия мне захотелось пробежать все шесть марафонов за один год.
И этим годом стал 2019-й год.


( Read more... )

Многие говорят что марафон в Нью-Йорке особенный, лучший, великолепный, туда хочется возвращаться раз за разом. У каждого свои критерии лучшего, но что-то в нем определенно есть ...


( Read more... )

Иногда да проскакивает в ленте пост или история о том что кто-то бегал по 50 км в неделю и пробежал марафон за 2:40 или по 30 км в неделю и за 2:55. И тогда всплывает идея что объем бега и постоянство не так и важно.

Вот и я нашел такую историю.

Один бегун бегал по 30-40 км в неделю и пробежал марафон из трех ...
( Read more... )

После отличного марафона, которого могло и не быть, я пробежал марафон, которого лучше бы и не было ...
13й марафон, 13го октября, ничто не предвещало катастрофы ...


( Read more... )

( Read more... )

Сегодня Страва сообщила что я набегал в Hoka One One Clifton 4 700 и пора бы подумать о новой паре.

( Read more... )

Бостон 2019 у меня получился очень внезапно. Точнее регистрация была давно, но решение лететь принял не так давно. При том что на особый результат не рассчитывал. Но Бостон это не сколько о беге, как о людях ...


( Read more... )

Вчера пересматривал один марафон и там прозвучала фраза: "Они бегут не по максимуму, не на личный рекорд. Время сегодня не важно, важно кто выиграет".
И это заставило меня задуматься - почему я/мы бегаем марафоны, когда объективно понимаем что личного рекорда не будет?


( Read more... )

Пришла осень и с ней пришло время утренних тренировок в темноте. Я предпочитаю бегать по освещенным дорожкам, но в парке или вокруг озера есть участки без освещения.


( Read more... )

В качестве обновления по беговому снаряжению для легкого бега ( Read more... )