Где лучше делать в Москве МРТ позвонка всего, полностью, и головы на гипофиза с внутривенным введением контрастного вещества , подскажите, по цене, и где? Кто делал расскажите, не страшно было лежать в этой колбе с шумом, и сколько по времени занимает процедура, потом после процедуры за руль можно или контрастная жидкость которую вливают действует ( Read more... )

Дорогие сообщники, прошу спасите молодую семью вашей помощи и советов. Сообщество читаю давно, избранное является настольной библией. Фактически к штанге и ru-health меня приучил муж. Муж всегда занимался тогда когда я не видела, а тут получилось, что я видела его тренировки. У него сильно страдает техника в приседе. Семейный скандал с битьем ( Read more... )

Приветствую всех.
Возникла проблема, требуются советы сообщества.
Примерно недели две назад вдруг начало щелкать в колене левом неприятно, при разгибании и сгибании. Ни с того ни с сего. А несколько дней назад оно стало и побливать, особенно при ходьбе и тем более беге.
Пошел к врачу, он осмотрел колено, направил на рентген. Толком он сам не знает, я ( Read more... )

У меня новичковый вопрос, а потому, наверняка, глупый. Избранное изучаю, четкого ответа не нашла, прошу помочь разобраться, не отправляя меня в угол коленями на горох))

На что можно ориентироваться, чтобы понять, что ты уже готов к серьезным упражнениям типа становой/румынской тяги, если в первый визит в спортзал уныло висел на турнике, а при ( Read more... )

Нет, не про надвигающееся неотвратимо лето :)

Вопрос про анализаторы тела. Те которые лечат измеряют электричеством. Хочу весы купить и заметил в продаже чудо девайс. Встал на него, в руки взял ручки от него и судьбу расскажу, суженую покажу вес, жир, кости, мясо...

Как работает в общем смутно понимаю, но вопрос не об этом, пофик как работает. ( Read more... )

Наконец то доволокла себя до тестирования в спорт клубе ( Read more... )

Возможно, что неправильная техника с гантелями? У меня конституция с тонкой талией и плоским животом (он в последнюю очередь круглится).  1,5 месяца следу за питанием (не диета, просто разумное питание и уменьшение порций), с 8 января на power p90. Вес минус 5 кг и очень хорошо ушли об'емы! И вдруг выкатился аккуратный круглый животик ниже пупка ( Read more... )

В сообществе есть тренеры и много интересующихся вот решил спросить про данное устройство. Одно дело в том же беге/вело, другое в силовых. Кто то использует? Как и зачем? Эффективность?

Я регулярно хожу в зал около двух лет, а сейчас 2 дня в неделю ещё и дежурю там ( Read more... )

А не ввести ли нам новый тег - "фитнес-фрик"?

Почему мы до сих пор живем без этого почетного звания? Фриков все больше, в интернете яркие претенденты заявляют о себе все громче, почему бы не открыть наш собственный зал славы?

Например, г-н Спасокукоцкий, поразивший недавно сообщество оригинальностью своих идей:


( Read more... )