Сегодня восемнадцатый день в Кулинарном поединке на сайте Мир Круп, который проводит agro_al.   Напоминаю, что голосование проходит в соцсетях ВК, ОК, ФБ и ИГ.А у меня еще один крем-суп. За счет использования круглого риса и груши суп имеет бархатистую структуру. Рис и овощи готовятся одновременно, поэтому времени на его приготовление потребуется не много ( Read more... )

Сегодня семнадцатый день в Кулинарном поединке на сайте Мир Круп, который проводит agro_al.   Напоминаю, что голосование проходит в соцсетях ВК, ОК, ФБ и ИГ.

Хочу предложить вкусный и диетический рецепт первого блюда из книги "600 рецептов правильного питания". Крупу можно использовать любую - рис, пшено, перловку.


( Read more... )

Вот и началась четвертая заключительная неделя в Кулинарном поединке на сайте Мир Круп, который проводит agro_al.   Напоминаю, что голосование проходит в соцсетях ВК, ОК, ФБ и ИГ.По сложившейся традиции открываю неделю рисом.) Интересное сочетание сладковатого красного риса с солеными артишоками и оливками. Салат сбалансированный, вкусный и полезный. ( Read more... )

Сегодня пятый день в Кулинарном поединке на сайте Мир Круп, который проводит agro_al. В общей сложности участниками выставлено 25 интересных рецептов, проголосовать за которые можно в соцсетях ВК, ОК, ФБ и ИГ.

А я закончить эту неделю хочу сыроедческим печеньем без выпечки. Идею подсмотрела в ИГ. Печенье из серии: на лицо ужасные, добрые вкусные внутри ( Read more... )

Считается, что неработающая женщина весь день занимается собой, пьет чай и наслаждается на диване любимой книжкой. Ага...аж три раза.( Вчерашний мой день: )

Вкусный и ароматный суп по рецепту Гали с Хлебопечки. Из-за отсутствия некоторых ингредиентов, сделала на свой вкус и манер. Получилось вкусно и, несмотря на отсутствие мяса, наваристо! Отнесу p_i_l_a_r на ФМ "Наваристый суп".


( Read more... )

Пророщенную чечевицу я обожаю. Она у меня по вкусовым качествам на первом месте среди проростков. Проращиваю ее уже давно, но вот только на днях узнала, что железо, находящеейся в чечевице усваивается только вместе с витамином С, который находится в петрушке и помидорах. Так что этот салат сделан по всем правилам.


( Read more... )

Вкусный и полезный вариант завтрака. С вечера в натуральный йогурт порезать вымытую и обсушенную курагу, закрыть крышкой и оставить при комнатной тем-ре до утра. Если в комнате жарко, то можно поставить в прохладное место, но не в холодильник. Утром перемешать, при желании добаить мед и наслаждаться.)


( Read more... )

Купила я вчера помидоры. Такие красивые лежали, крупные, а оказались абсолютно "стеклянными". Зато получился вкусный и сытный суп по рецепту из книги "Меню для тех, кто худеет правильно". Густоту можно корректировать. Мне больше нравится густой вариант.


( Read more... )

На днях я показывала овсяную "кашу" без варки . По ходу пьесы возник вопрос - можно ли тоже самое сделать из зерна?? Пришлось попробовать. Отвечаю: можно. вот результат.


( Read more... )