Здравствуйте! У большинства из нас отпуск традиционно ассоциируется с приятной поездкой на море. Мы мечтаем о том, как поправить здоровье и зарядиться энергией на грядущий год. Но, расслабляясь на пляже, легко теряем бдительность, забывая о возможных неприятностях и опасных моментах, которые могут подстеречь нас во время отдыха.

Чего стоит ( Read more... )

Здравствуйте! Существует мнение о том, что определённые продукты способны помочь сохранить женское здоровье и красоту. Однако, насколько это утверждение верно? В современной медицине не выделяют отдельного питания исключительно для женщин. Вместо этого, специалисты рекомендуют здоровое и сбалансированное питание для всех.

Различия между мужским и ( Read more... )

Здравствуйте! Бывает ли у вас такое, что ночью вы просыпаетесь от судорог в ногах? Хотите узнать, почему это происходит и что делать в таких случаях? По некоторым данным, более половины взрослых сталкиваются с ночными судорогами в ногах и часто не знают, как справиться с этой проблемой.

Одной из основных причин является перегрузка нервных сигналов ( Read more... )

Здравствуйте! Одна из крылатых фраз императора Николая I, которая прошла красной нитью через весь период его правления: «Мне нужны не умники, а послушные верноподданные».

Действительно, сильные мира сего не заинтересованы в том, чтобы люди чрезмерно развивались интеллектуально - ведь тогда ими сложнее будет управлять в свою пользу. Только каждый из ( Read more... )

Здравствуйте! Даже если у вас нет трудностей с поддержанием здорового питания в течение дня, время между окончанием работы и отходом ко сну может скрывать в себе подводные камни, которые могут нарушить ваш план по снижению веса.

В конце напряжённого дня еда может стать не только «средством существования», но и источником расслабления и снятия ( Read more... )

Здравствуйте! Причины заболеваний почек часто связаны с образом жизни и рационом, потому здоровое питание играет ключевую роль в профилактике. Почки участвуют в очищении организма от токсинов и сохранении полезных веществ, поэтому их здоровье важно для общего благополучия.

Эти парные органы выделения способствуют регуляции уровня кальция и фосфора ( Read more... )

Здравствуйте! В 2022 году свой 113-й день рождения отпраздновала старейшая жительница города Ярославля - Клавдия Гадючкина. Женщина прожила очень насыщенную жизнь, пережила революцию и тяжёлое военное время, вырастила троих детей и стала настоящей «старейшиной рода». При этом бабушка сохраняет активность, бодрость духа и что весьма важно, живость ( Read more... )

Здравствуйте! Густая кровь - проблема, которую не стоит недооценивать. Свёртки крови, предназначенные для остановки кровотечения, могут стать причиной смертельной опасности. Слишком сильная вязкость крови затрудняет её движение по сосудам, что может привести к самым негативным последствиям, таким как тромбоэмболия, инфаркт и инсульт.

Поэтому помимо ( Read more... )

Здравствуйте! Годы не беда, когда есть здоровье и бодрость духа. Некоторые люди после 50 лет начинают испытывать болезненные ощущения в суставах, спине и ногах, становятся заядлыми посетителями медицинских учреждений, в то время как другие продолжают наслаждаться жизнью, работать и чувствуют себя отлично. Почему так происходит?

( Read more... )

Здравствуйте! К сожалению, скопление жира в печени не является проблемой только для полных людей. Но, как правило, большинство случаев заболевания связано с двумя основными причинами: ожирением и злоупотреблением алкоголем.

Жировой гепатоз - распространённое заболевание печени, при котором жир накапливается в клетках органа. Болезнь может долго не ( Read more... )