Здравствуйте! У большинства из нас отпуск традиционно ассоциируется с приятной поездкой на море. Мы мечтаем о том, как поправить здоровье и зарядиться энергией на грядущий год. Но, расслабляясь на пляже, легко теряем бдительность, забывая о возможных неприятностях и опасных моментах, которые могут подстеречь нас во время отдыха.

Чего стоит ( Read more... )

Здравствуйте! Даже если у вас нет трудностей с поддержанием здорового питания в течение дня, время между окончанием работы и отходом ко сну может скрывать в себе подводные камни, которые могут нарушить ваш план по снижению веса.

В конце напряжённого дня еда может стать не только «средством существования», но и источником расслабления и снятия ( Read more... )

Новогоднее застолье - долгожданное и вызывающее много вопросов событие. Хочется, чтобы праздничный стол получился не только вкусным, но и полезным. Многих интересует, обязательно ли ничего не есть целый день перед предстоящим вечерним застольем?


( Read more... )