Мне тут довелось сходить на немецкие однодневные курсы скорой помощи. Ок, думаю, схожу, посплю 6 часов в кресле, иногда буду просыпаться, чтобы посмотреть на современные материалы для остановки кровотечения. Когда на эти курсы ходил Саша (да и большинство иностранцев, наверное), он на немецком ничего не понял, т.к. говорила девочка-лектор быстро, а ( Read more... )

Не забудьте сделать прививку от клещевого энцефалита. Сейчас самое время этим заняться.

Карта распространения энцефалита в Европе в 2022 году.
Источник - https://www.zecken.de/de/karten-fsmerisikogebiete-2023.


( Read more... )

В продолжение темы о том, как правительство Германии с помощью уровня НДС на продукты питания может влиять на здоровье населения. Есть документ от ноября 2017 г. "Влияние налогообложения продуктов питания на пищевое поведение, вес покупателей и затраты на здравоохранение в Германии", "Die Auswirkungen der Besteuerung von Lebensmitteln auf ( Read more... )

Депрессия - это болезнь, которая может случиться в любом возрасте, независимо от пола, образования, социально-экономического положения. Бывает так, что нужно заботиться о близком в депрессии и самому при этом быть в ресурсном состоянии. Для всех, кто ищет поддержку, ответы на вопросы, был создан Европейский альянс против депрессии -  ( Read more... )

Это было что-то странное. В воскресенье днем мы вернулись из отпуска, в понедельник сходили в бассейн, во вторник я сгоняла на велосипеде в город и быстренько прошвырнулась по магазинам, буквально на 2 часа. Затем в среду мы пекли пирог и ходили в гости к 1,5 годовалому мальчику. В четверг мы должны были испечь Саше на работу 3 шарлотки, но нас ( Read more... )

Весной 2020 г. ради разнообразия жизни и чисто из любопытства решили сходить на диспансеризацию к немецкому семейному врачу - терапевту. Это буквально базовый осмотр, который рекомендуется делать каждые 3 года, совершенно бесплатный. Терапевт с сомнением посмотрела на одну из моих родинок и выписала направление к дерматологу ( Read more... )

Прочитала в двух разных журналах подряд и поняла, что это новая политика Германии - рассказывать большинству людей про бодипозитив. Какие подбирают слова: что никто не может вас оценивать, родители в том числе ничего не могут говорить о здоровье тела детям и подросткам, что тело - это не вы сами, что здоровье тела - это то, что с ним вдруг ( Read more... )

Это картинка про современное положение дел в Германии относительно количества людей, у которых есть сахарный диабет. Это только выявленные случаи. В Западной Германии диабет диагностирован у 8% населения, в Восточной - у 12-13%. В 95% случаев речь идет о диабете 2 типа, раньше его называли "диабет пожилых людей". Сейчас средний возраст постановки ( Read more... )

Это продолжение поста "Про эстетическую хирургию в Германии" - https://homaaxel.livejournal.com/1694499.htmlТак выглядит самый распространенный надрез при операции по уменьшению груди. Снизу и возле соска вырезают большой треугольник. В большинстве случаев, если нет угрозы здоровью пациентки и нет отягчающих взаимосвязанных диагнозов, это ( Read more... )

В это темное время года нужно подарить внимание прежде всего себе. Побыть с собой и услышать себя. Не нужно уходить в медитацию, для самоизучения подойдут более спокойные времена. Зато можно по вечерам, перед сном, вести дневник, где писать про свои планы и достижения, сколько было поводов улыбнуться за день и сколько чашек кофе было выпито, что ( Read more... )