Для меня эти оладья, если их вообще так можно назвать, стали настоящим откровением. Хотя, с самого первого взгляда на фото с этим рецептом у меня не было ни капли сомнений, что это просто необходимо попробовать. Это блюдо может быть как завтраком, полноценным перекусом и даже лёгким ужином. Если вы любите кукурузный хлеб, то по достоинству оцените ( Read more... )

Интересный вкус у этих вафель, да и вид непривычный. Этакие малютки! Только для любителей гречневой муки (то есть для меня), она здесь очень чувствуется. И всё-таки не зря я вафельницу купила, столько радости от её использования:)


( Read more... )

А что вы любите есть на завтрак? У меня завтраки разительно отличаются в зависимости от сезона. Летом особенно не нужно заморачиваться на эту тему: взбил себе смузи из фруктов и миндального молока или мюсли насыпал в миску и съел с йогуртом. А в холодное время года хочется уже чего-то посущественнее, посолиднее, чтобы хватило на дорогу до работы ( Read more... )

Необычайно диетический вариант супа-пюре с интересным сладковато-пряным вкусом. А если добавить немного орехового молока и сбрызнуть оливковым маслом, то мммм!


( Read more... )

Это было ещё на той неделе, когда я не была увлечена какой-нибудь новой или хорошо забытой старой системой питания, которая ну вот сейчас то точно решит все мои проблемы. Ну а на этой неделе я - глютен-фри и лактоз-фри, следую пищевой моде и проверяю самочувствие. Пока полёт нормальный, но периодически тянет вгрызться в какую-нибудь булку ( Read more... )

( Read more... )

Что это? Думаете, я забросила мысли о своих тренировках и личных целях? Ни разу! Просто это протеиновые вафли, рецепт которых я нашла на одном прекрасном сайте, посвященном рецептам с протеином. И, когда я увидела ИХ, я поняла, что в моей жизни чего-то не хватало до этого момента. Ну и плюс прекрасный повод опробовать сковородку для бельгийских ( Read more... )

Начиталась о вреде покупных дрожжей, и меня, как всегда, переклинило:) Вкусные ржаные хлебцы, прекрасно подходящие для перекусов.

( состав и приготовление )

Пицца - это очень вкусно, а если она еще из цельнозерновой муки и с правильными ингредиентами, то это еще и полезно!

( инструкции )

Готовила ещё давно, да что-то лень было выкладывать:) Такое отличное, полезное начало дня. Да и готовится быстро и несложно. Сами "булочки" сверху хрустящие, внутри относительно мягкие, в меру сладкие, наверное сладость здесь зависит от количества яблок и их сорта. Очень приятный рецепт, сохраню его на будущее:)

( Read more... )