На позапрошлой неделе я задавил в себе одновременно жабу и всезнайку.
Потому что изучение гирь по видео и всякий-разный опыт в других дисциплинах может и помогает, но за техникой можно, важно и нужно следить.
Итогом великой давли стала запись на семинар:
http://girevoy-fitness.livejournal.com/35139.html "Гири: четыре упражения и осанка ( Read more... )

Зашёл на день открытых дверей в Рубикон.
На занятия к sheramankry
Обалденно.
По самочуствию по ощущениям.
Всё-таки здорово, когда человек разбирается в том, чего преподаёт.
Кстати, день открытых дверей ещё идёт - рекомендую.

З.Ы. Ну и с развиртуализацией, да. Приятно было пообщаться.

К музыке на тренировках народ относится по разному ( Read more... )

Выносливости не хватает ( Read more... )

Недавно я хвастался вот такой вот штукой.

( Read more... )

Между делами дома осваиваюсь вот с этим:

( Read more... )

( Read more... )

Всё-таки любая база ускоряет освоение смежных видов ( Read more... )

Было время. когда я даже засыпал на апликаторе Кузнецова ( Read more... )

Среди упражнений, которые я делаю с гирями есть одно, которое мне раньше не покорялось ( Read more... )