Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Стартовал 30-дневный видео-курс по гимнастике

У меня начался первый запуск 30-дневного курса по гимнастике Рождение Звезды. Точнее, уже прошла аж целая неделя курса.

В первой части курса участницы осваивают базовые положения гимнастики, а также делают некоторые упражнения. И непременно пишут отзывы)

И вот, знаете, я же гимнастику ( Read more... )

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Про Коэльо, палки и правила
Мы с детьми сейчас на Крите. И вместо того, чтобы загорать и купаться, мы сидим дома и нос не высовываем, ибо, оказалось, +18 и дождь и ветрище. Ну это сегодня, завтра уже +19 и солнце ( Read more... )

Разбирая завалы этого года, я обнаружила… так и невыложенный новый видео-курс))
Мы сняли его с Kir Ross в Харькове, еще в мае, затем Кирилл смонтировал его летом, и вот что-то не доходили руки сделать репост))

Возможно, еще поменяется музыка. Возможно, еще что-то доделается, но видео-курс несомненно уже имеет право быть выложенным))

Click to view

С наступающим ( Read more... )

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Женская гимнастика Рождение Звезды. Полный видео-курс.
Мне пришло сообщение, что "ваше видео было просмотрено более 10000 раз"
что приятно))

https://www.youtube.com/watch?v=w0hQKAO9chk

Click to view

Click to view

По следам наблюдений на занятиях ( Read more... )

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Снято!

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Как определять комплекс упражнений

Оригинал взят у m_a_r_y_l_a в Начинаю разбирать Дашины ошибки детально. Ошибка 1.

Я записала видео-курс с упражнениями зимой 2009 года (если мне не изменяет память)). ТО есть к тому времени я 4 года делала гимнастику, и с тех пор прошло еще 4 года.
И вот сейчас  в связи с появлением альтернативного курса от Даши Саед, я пересматриваю свои упражнения.
И вот что ( Read more... )