Прочитала выложенную Машей статью про домашнее насилиеВышло своё. Впервые захотелось открыто прописать свой опыт проживания в этом ( Read more... )

Мои семинары на февраль:

• БАРНАУЛ. 10 февраля 18.30 https://vk.com/seminar_rz_barnaul
• НОВОСИБИРСК. 11 февраля 10.30. https://vk.com/rz_nsk_0401
• ЕКАТЕРИНБУРГ. 19 февраля 10.00 https://vk.com/zvezda_rz_ekb
• ЧЕЛЯБИНСК. 19 февраля 19.00 https://vk.com/event138310803

( Read more... )

В прошлом году я впервые окунулась на крещение, до этого мои контакты с холодной и ледяной водой сводились к контрастному душу, обливаниям в бане, и был период, когда я обливалась холодной водой в ванне по утрам (во вторую беременность, кстати ( Read more... )

Недавно в личку пришел вопрос: А изменилась ли моя личная жизнь за то время, когда я занимаюсь гимнастикой ( Read more... )

Диана Ибрагимова: "гимнастика на природе в холодное время года сродни обливанию"

Click to view

Click to view

Оригинал взят у diibragimova в И ещё зимняя гимнастика...

( Read more... )

На семинаре Марии Гусевой в Санкт-Петербурге, февраль 2016

Click to view

( Read more... )

До чего же красива гимнастика в горах! Ах!


( Read more... )