О пользе сверки с первоисточником.
По следам наблюдений на занятиях:
Хочу предложить всем практикующим гимнастикам, а особенно тем, кто практикует дома, без доступа к регулярным занятиям, хотя бы раз в три-четыре месяца пересматривать видео с упражнениями. Даже если вам кажется, что вы уже давно делаете, и наверняка правильно, все равно стоит посмотреть иногда видео, хотя бы с теми упражнениями, которые вы делаете сейчас.
Также, если есть вопросы к выполнению какого-либо упражнения, то пересмотреть видео по нему, иногда несколько раз, дает хорошее понимание.
Видео есть в группе в контакте http://vk.com/videos-4603016
или на ютубе, у Маши непосредственно https://www.youtube.com/channel/UCzsmFsUHH3_JWvJ2SVcpE2Q
Хочу предложить всем практикующим гимнастикам, а особенно тем, кто практикует дома, без доступа к регулярным занятиям, хотя бы раз в три-четыре месяца пересматривать видео с упражнениями. Даже если вам кажется, что вы уже давно делаете, и наверняка правильно, все равно стоит посмотреть иногда видео, хотя бы с теми упражнениями, которые вы делаете сейчас.
Также, если есть вопросы к выполнению какого-либо упражнения, то пересмотреть видео по нему, иногда несколько раз, дает хорошее понимание.
Видео есть в группе в контакте http://vk.com/videos-4603016
или на ютубе, у Маши непосредственно https://www.youtube.com/channel/UCzsmFsUHH3_JWvJ2SVcpE2Q