Ой! Что-то я пропала?? Да,нет)))  Просто я худеть и стремиться к совершенству пошла на Диетс.ру http://www.diets.ru/ Мне безумно сильно нужно много мотивации и самоконтроля. А там этого добра хоть отбавляй )))
( Read more... )

Читаю Психологию переедания от svetlyachok и меня шокирует то факт, что и у худых людей есть проблемы с психологическим перееданием . То есть мы потенциальные толстуны . Прочитав три вида псих.переедания, я поняла, что подхожу под все три
( Read more... )

Что-то мое похудение никак не сдвигается с мертвой точки. Решила еще основательнее к этому подойти (куда более
( Read more... )

( Read more... )

Ну, что? Быстро пробегусь по сегодняшнему дню. Калории в норме, нервы нет))) что-то меня колбасит. Видно холод уже проник в мозг. КАК ХОЛОДНО!!!!! Это просто кошмар!!!!
( Read more... )

Ну что вам сказать мои друзья?! Сложная была неделя ( Read more... )

Что-то сегодня мне совсем тяжко
( Read more... )

Маслом хлебушек не мажь. Спрячь колбаску и лаваш.
Суши, пиццу не вкушай, ты фигуру соблюдай!
Вот придёт весна в твой домик, а на кухне сидит СЛОНИК.
Чтоб весной в любви порхать, нужно, детка, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!!!!!!


( Read more... )

Ну что сказать??? Начинаю втягиваться. Но никак не довольна собой. Опять недобор по калориям и перебор с жирами. Завтра постараюсь исправить положение ( Read more... )

Итак. 2 день как всегда был чуть сложнее. К вечеру хотелось есть и я понимала, что если не съем большую порцию пищи, то сорвусь. Было принято решение о большом количестве овощей ( Read more... )