Изучаю психологию переедания

[marynaklear]

Читаю Психологию переедания от svetlyachok и меня шокирует то факт, что и у худых людей есть проблемы с психологическим перееданием . То есть мы потенциальные толстуны . Прочитав три вида псих.переедания, я поняла, что подхожу под все три



Но скорее все моя группа
Compulsive overeating (англ.), навязчивое обжорство.

* приступы повышенного аппетита без ощущение физического голода;
* история колебаний веса;
* история многочисленных неуспешных диет;
* озабоченность собственным весом;
* чувство вины и злость на себя с связи с перееданием;
* быстрый набор веса или ожирение;
* отказ от участия в том или ином виде социальной активности в связи с собственным весом
* стремление есть в одиночестве в связи с чувством стыда и неловкости;
* потребность есть поменьше на публике;
* подавленность, склонность к депрессии и перепадам настроения;
* снижение двигательной активности в связи с набором веса;
* низкая самооценка и потребность в этой связи поглощать большие количествва пищи.

Пошла я писать сочинение на тему "зачем я хочу похудеть" Предлагаю и вам сделать тоже самое