Подходит к концу месяц, посвящённый подсчету калорий. В принципе, мы уже научились считать то, что мы съели, кое-кто, возможно, даже обзавелся всякими гаджетами для подсчета съедаемых калорий. И конечно вы уже знаете, как подчитать свой
основной обмен веществ.
Но сегодня мы будем говорить не о дебете, а о кредите. В смысле, о расходе калорий.
(
Read more... )