Все посты недели йоги

[goldyji]

Все посты недели йоги от Марии Шалимовой

Анонс:  http://dieta-dlya-vsex.livejournal.com/368492.html

День 1. Аштанг-йога: Сурья Намаскар А, бандхи (видео-урок):  http://dieta-dlya-vsex.livejournal.com/368840.html

День 2. Сурья Намаскар В: позы стоя (видео-урок): http://dieta-dlya-vsex.livejournal.com/368983.html

День 3. От Дандасаны до Шавасаны (видео-урок): http://dieta-dlya-vsex.livejournal.com/369448.html

День 4. Польза йоги для вас (статья): http://dieta-dlya-vsex.livejournal.com/369762.html

День 5. Йога и молодость (статья): http://dieta-dlya-vsex.livejournal.com/370429.html

Где заняться йогой с Марией:  http://dieta-dlya-vsex.livejournal.com/370440.html