Неделя пилатеса 2 все посты

[chermoneyoligh]

Все посты недели Пилатеса 2 от Катерины fee_dodo в сообществе dieta_dlya_vsex

День первый: Пилатес. Разминка и отдых.

День второй: Базовые упражнения пилатеса.

День третий: Пилатес. Упражнения для продвинутого уровня.

День четвертый: Пилатес, растяжка.

День пятый: Пилатес. Фитбол.

Comments

[den_dietov]

Пилатес - это когда милые женщины добровольно себя истязают всяческими растяжками? )))

[chermoneyoligh]

нет. "добровольно истязают" это когда стрейчинг :)

[fee_dodo]

)))