Неделя пилатеса 2 все посты
Все посты недели Пилатеса 2 от Катерины fee_dodo в сообществе dieta_dlya_vsex
День первый: Пилатес. Разминка и отдых.
День второй: Базовые упражнения пилатеса.
День третий: Пилатес. Упражнения для продвинутого уровня.
День четвертый: Пилатес, растяжка.
День пятый: Пилатес. Фитбол.
День первый: Пилатес. Разминка и отдых.
День второй: Базовые упражнения пилатеса.
День третий: Пилатес. Упражнения для продвинутого уровня.
День четвертый: Пилатес, растяжка.
День пятый: Пилатес. Фитбол.