( Read more... )

Статья зацепила. Далеко не со всем согласна, но есть, над чем задуматься. С одной стороны и четкие границы нужны, без них никак, а с другой, важно дать ребенку проявить свою индивидуальность, услышать его потребности и увидеть именно его сильные стороны и таланты. Дать возможность быть собой ( Read more... )

В последнее время часто возникают мысли о балансе. О том, что в любой области необходимо его соблюдать, иначе ничего хорошего не получается. А еще о том, что панацеи не существует, как бы этого не хотелось. "Волшебной пилюли" нет. Какая бы ни была проблема или задача, но пытаться решить ее только одним способом - путь в никуда. Только комплексный ( Read more... )

У меня очень странный период. Когда много мыслей и идей, но пока не так много желающих. Какие-то совершенно разные направления и желания. Которые периодически натыкаются на разные страхи и внутренние барьеры. Все внутри. Но нужно идти вперед. Как-то развиваться, деньги, в конце концов, зарабатывать. В общем, жить стало интересней, жить стало ( Read more... )

Написался новый текст про массаж. Я ж все ищу то, что мне близко, отражает суть происходящего, не слишком много по объему и в то же время не слишком оторвано от жизни и понятно любому ( Read more... )

А я продолжаю писать про рецепты из серии "помоги себе сам". В сб ровно в 6 утра проснулась от дикой боли где-то то ли под лопаткой, то ли меж ребер. Неудачно потянулась во сне. У нас запланирована поездка с детьми и друзьями, а я вдохнуть не могу без боли, не то, что идти или спать. Доковыляла до ванны, намазалась маминым радикулитным бальзамом ( ( Read more... )

Много раз мне из разных источников приходила информация про книгу Некрасова "Материнская любовь". Я упорно игнорировала. Ну что я могу прочитать полезного про любовь? Да ничего же) И тут подруга, с которой мы очень на одной волне пишет, мол, хочу почитать. Ну ок. На следующий день хвалит и скидывает маленький отрывочек. И я понимаю, надо. Вот, ( Read more... )

Накопилось много каких-то рецептов, упражнений, секретов здоровья и хочется делиться. Главное, что наконец-то осозналось, что здоровье - это не нечто неизменное, как мне виделось раньше. Мол, приболел, надо полечиться и будешь опять здоров. Пройти курс лечения у остеопата, позаниматься гимнастикой или полезными упражнениями, посидеть на диете... И ( Read more... )

Хочу написать свои мысли по поводу питания, и в частности, по поводу раздельного питания. Причем, не хочу сейчас вдаваться в вопросы усваивания углеводов-белков, а посмотреть на все с немного другого угла зрения. Появился импульс почитать про усвоение железа организмом. Какие продукты нужны, и главное - что с чем нужно комбинировать. Потому что ( Read more... )

Оригинал взят у undina_nadia в Про автоматизм в гимнастике и прочие наблюдения
Хочу поделиться наблюдениями. Я решила поделать один комплекс несколько дней и посмотреть, что будет. Такой практики не было уже давно, потому что обычно вытягиваю каждое занятие новый комплекс. Упражнения выпали такие: В9 С3 Н1 В1 С8 Н4 Н9, правда, на 5 упражнениях пока заканчиваю ( Read more... )