( Read more... )

Сегодня у нас было интересное занятие. В последние разы получалось так, что мы делали гимнастику и как-то шли разговоры о жизни. Т.е. люди все те же ходят и в основном занимаемся, особо никого не правлю, и как-то хочется чего-то еще. Сегодня мы где-то полчаса уделили гимнастике и потом попробовали подвигаться в ОД (Осознанном Движении ( Read more... )

Оригинал взят у undina_nadia в Снова про параллельность стоп
После двух лет гимнастики изменения идут более тонкие и глубокие. Что-то происходит со стопами. Первое, что заставило меня задуматься - весной одела удобные кроссовки, в которых пробегала не один год. И... не поняла, что случилось, давят пальцы ног. Потом стала присматриваться. Жалею, что не ( Read more... )