Дома многие есть, но часто забываю. Лен, чиа, кунжут, разные орехи и семечки ( Read more... )

Напоминание и инфа про клещей. Я на всякий случай пинцет для вытаскивания прикупила

Оригинал взят у mila_praha в Укус клеща, что делать?
Природа и клещи, как защититьсяВ моих пеших походах часто приходится отвечать на вопросы про клещей. Пришлось написать этот для всех ( Read more... )

Тааак, делюсь про чудовалик. http://kawausokawau.livejournal.com/103388.html Многие уже знают, многие уже лежат и всякие полезности получают. Напишу про себя. Я уже года полтора практикую (с перерывами). Работает однозначно. Вопрос в том, какая цель. У меня был период небольшой, когда я ( Read more... )

Оригинал взят у undina_nadia в Ср-во от ожогов. Сильно советую
Когда-то давно на одном форуме женщина поделилась ср-вом от ожогов. История такая, когда-то она работала в ресторане на кухне и схватилась за горячую сковородку. Повар-китаец лечил руку белком сырого яйца. И... якобы все прошло волшебным образом. На маленьких ожогах опробовано неоднократно. И ( Read more... )

Маленькие-маленькие секреты того, как начать свой день и как его закончить ( Read more... )

Сохраню себе, чтобы не потерять ( Read more... )

Итак, я начинаю весенний марафон похудения/восстановления. Свисающие жирки можно оправдать чем угодно, таких мастеров самовнушения масса))) Веские причины начиная с генетики, детей, отсутствия времени и т.д... Не буду уподобляться, ибо сколько ни самовнушайся, а сантиметры сами не уйдут. И как раз уход за собой - проявление любви к себе, а не ( Read more... )

Были вопросы о том, где про ревитонику посмотреть. Самое эффективное - съездить на курсы (двухдневные, кажется) в Москве (Питере?). Но мне кажется, для знакомства, чтобы попробовать, начать заниматься и вообще понять, нужно или нет, достаточно инфы в инете. Для начала можно скачать книгу Осьмининой. Посмотреть ознакомительные видео. Кидаю пару ( Read more... )

Ко мне с разных сторон идет информация о закаливании. Прям под мой запрос. И вот один из источников. Мама троих детей, четвертый в животике) Показалось все очень грамотно. Ну и там история с самого начала описывается, как начинали, сколько страхов было, мама мерзлячка и все в таком же духе. Вдохновляет, что могу и я. Кстати, Миша тут на днях ни с ( Read more... )

В последнее время часто возникают мысли о балансе. О том, что в любой области необходимо его соблюдать, иначе ничего хорошего не получается. А еще о том, что панацеи не существует, как бы этого не хотелось. "Волшебной пилюли" нет. Какая бы ни была проблема или задача, но пытаться решить ее только одним способом - путь в никуда. Только комплексный ( Read more... )