Стала ездить в спортзал и на стадион на велосипеде, сразу как-то очень заметно упала скорость. И не особо понятно, как ее увеличить, пока что приходит в голову только взять перерывчик.. но бег - это ж такая медитация, особенно, если ночью и по стадиону. Жалко лишаться - надо заменить чем-то, например, растяжкой. Совсем стала деревянная ( Read more... )

Отпуск кончился, и был он офигенен! Совсем не такой, как я планировала, зато с полной перезагрузкой мозга :-) ну очень было здорово и весело, меня даже посещали мысли продлить веселье еще на месяц. Но, как оказалось в который раз, главное - внутри, и дома тоже очень даже неплохо, рада, что все сделала по плану и не повелась на эмоции. Хотя работать ( Read more... )

( Read more... )

1. Я пошла на кроссфит и мне тааак нравится!! Особенно если учесть, что я столько времени варилась в собственном соку, а тут сразу - бац, и куча единомышленников ( Read more... )

По традиции, в очередной раз занимаюсь писаниной в расстроенных чувствах. Когда все хорошо, обычно не до излияний =) ну, меня тут уже успокоили, так что без особых эмоций, но нудно и много ( занудство про зубы, себе на память )

Я заметила, что все диеты-системы питания итп можно разделить на те, которые ( Read more... )

Проезжая по горному серпантину, подумалось, что езда на мотоцикле - это тренировка кора :-) думаю, даже в качестве пассажира.
Может, тогда зря я отдельную тренировку на кор делаю :-D
И все равно, пойду делать. Потому что нравится :-)

Вчера опять вовремя не легла спать, потом до 3х ночи безуспешно пыталась работать, потом почитала, потом решила, что пора бы уже и уснуть, но как-то было никак. А время 6 утра. И что-то меня дернуло запустить Endomondo, которым я давно не пользовалась (недели 2 уже, тк не бегала это время). А там за время моего отсутствия у всех знакомых столько ( Read more... )

Блин, переехала я в горы, молодец, ниче не скажешь ( Read more... )

Что-то давно не пишу, то некогда, то лень, то жж тупит ( Read more... )