Стала ездить в спортзал и на стадион на велосипеде, сразу как-то очень заметно упала скорость. И не особо понятно, как ее увеличить, пока что приходит в голову только взять перерывчик.. но бег - это ж такая медитация, особенно, если ночью и по стадиону. Жалко лишаться - надо заменить чем-то, например, растяжкой. Совсем стала деревянная
(
Read more... )