Простые десерты, одна основа - три варианта. Вообще, признаюсь честно, я не сторонник модных нынче суперфудов, почему-то отдавая дань зарубежной моде на такие продукты, мы забываем, что в наших краях есть много таких же полезных аналогов. В данном случае чиа можно заменить семенами льна, как целыми, так и перемолотыми. Они также предварительно ( Read more... )

Доброе утро! Сегодня с простейшим рецептом завтрака, десерта, как пожелаете:) Идеален в любое время года, с любыми фруктами-ягодами, и что особенно мной любимо, разнообразием в исполнении. Можно готовить хоть каждый день, и каждый раз по-разному.


( Read more... )

All inclusive!


( Read more... )

Основа основ здорового рациона, начало дня, самая популярная каша - овсянка. Кто-то ее люто ненавидит, а кто-то, как я, любит безмерно. Овсянка это не только банальная каша (которую, к слову, при желании можно очень сильно разнообразить), но и основа огромного количества рецептов десертов, выпечки и даже напитков. Качки, спортсмены и прочие, ( Read more... )

А заодно, как я провел выходные ( Read more... )

Всем привет! Не могу не написать именно сегодня, так как чувствую, что срочно необходим красивый пост, и информативный, и кому-то полезный. Я думаю все понятно без лишних объяснений. В очередной раз убедилась, нельзя идти против себя, если что-то внутри шепчет - не надо, то надо слушать себя, а не идти на поводу у глупости.
В предыдущем посте на ( Read more... )

Ведь несмотря на прохладную погоду в последнее время, лето? Ведь правда, лето? Так и есть, хотя бы потому, что сейчас самый сезон вкуснейших фруктов и ягод. А это значит, что мы должны активно этим пользоваться. Нет, впрок витаминов запасти невозможно, но получить свою дозу полезности и удовольствия можно сполна. И хоть сейчас с моим режимом ( Read more... )

Привет! Давно я не писала, снова большой перерыв, безобразие:)
Помните, я как-то рассказывала об одном из своих любимых магазинов, где я покупаю посуду? Это Уютерра, и я сегодня хочу еще раз о нем рассказать, так как на днях моя коллекция пополнилась замечательными вещицами. Я вот с огромным удовольствием бы посмотрела, кто что покупает из посуды. ( Read more... )

Не собиралась ничего писать, пока учусь, так как времени и так хватает с трудом даже на работу, но вот хочется. Тема завтраков моя самая любимая, как в жизни, так и в съемке. За все время, что я снимаю их, завтраков, у меня накопилось очень много. Сейчас я просто покажу фотографии, так как там все предельно просто и ясно ( Read more... )

Почему я так говорю? А потому что соковыжималка для меня этап пройденный, как мне казалось до настоящего момента. Когда-то я ее имела, да, было здорово, можно делать любой сок, особенно мне полюбился морковный. Вот только оказалось, что сей агрегат как игрушка, какое-то время делала, делала соки, а потом стало лень ее доставать, мыть, собирать- ( Read more... )