Я не доктор, не нутрициолог (вообще никогда нутриями не занимался), но после всех тех крайне сомнительных и диаметрально противоположных рекомендаций, что давали в своё время по вопросам питания доктора и нутрициологи - наверное, хуже не будет, если и я свои пять копеек вставлю.

Благо, у меня есть некоторый практический опыт по обезжириванию родных ( Read more... )

Пожалуй, давно уж заслуживают отдельного жанра гастрономические страшилки из серии «продукты нападают и убивают».

В своё время, помню, меня очень забавляло, когда люди, вытаращив глаза и понизив голос до благоговейного хрипа, вещали про оранжады типа Фанты: «Там такая лютая хрень, что можно заливать в чайник - и начисто снимает накипь!»

Это ( Read more... )

Вот и подходит к концу очередной день, сорок шестое августа…

Ну, серьёзно, когда в Подмосковье днём за тридцать, а ночью под двадцать - как-то язык не поворачивается назвать это «сентябрём».

Да, все последние годы были тёплые, но этот - выдающийся. Что первоапрельская шутка Верхнего Парня, когда вся Москва гуляла в футболках, что вот нынешняя «осень ( Read more... )

Эпиграф:

«Когда худеешь, всё время хочется есть… Я худею всего неделю, а поправился на шесть килограмм».

День Выборов 2

Я говорил намедни, что заделался в последнее время чем-то вроде «хелс-ментора» для родных и близких жертв чревоугодия и гиподинамии и особенно рекомендую им пешие прогулки.

По ряду причин (прежде всего по той, что на прогулках можно ( Read more... )

Так получилось, что в последние годы, ко всему прочему, я заделался чем-то вроде «консультанта по здоровью» сначала для старших родичей, а потом и для ровесников, всяких однокашников.

Собственно, мне и раньше доводилось «наставлять» людей по части улучшения физической формы, но когда дело касалось молодых стажёров в Корпорации, то на вопрос «Как ( Read more... )

Виконт Алексей Артёмович почитывает нынче «Виконта де Бражелона», ради франсэ.

«Трёх мушкетёров» и «Двадцать лет спустя» он читал раньше, а теперь вот дошёл до тех же, но ещё десять лет спустя.

Делится впечатлением: «Всё же, это грустно».

Немного наморщив лоб, выдаёт экспромт: «Опять скрипит потёртое седло - Его не слышно за артритом».

Посмеялись.

Но ( Read more... )

Виконт Алексей Артёмович заявился давеча в мой дом из своего, не убоявшись мороза (целую улицу в нашем посёлке перейти), с кастрюлькой в руках.

Поведал: «Я тут изобразил два стейка и хочу, чтобы ты попробовал».

Ладно, дегустирую.

Делюсь впечатлением: «Зажарил норм, но для меня жирновато. И вот этот, по ходу, родной японский вагю, а этот - хрен его ( Read more... )

В последнее время не раз и не два натыкался во всевозможных медицинских, оздоровительных и просто научно-популярных блогах на такую интересную мысль.

Оказывается, то, что принято называть простудой - вовсе не связано с «застужением», воздействием холода.

Оказывается, это всё бабушкины сказки, будто бы промочишь ноги и заболеешь, или на ветру ( Read more... )

Сегодня с утра получил две новости: одну хорошую, а другую тревожную.

Знатные эксперты, в числе коих действительный тайный генерал Водитель Савраски и знаменитый политолог Н.А.Х. Тигаль, сообщали, что прошедшей ночью трагически остановилось Сердце Российской Федерации №1.

Но иные эксперты добавляли: «Отдышалось немного - и снова пошло».

Чему было ( Read more... )

Отвлечёмся от политики, отвлечёмся от военщины - а не то я опасаюсь брякнуть что-нибудь лишнее о сроках вступления Польши или нечто вроде.

Поговорим о боязни высоты.

Говорят, ёжики - совершенно не боятся высоты.

Подойдя к краю пропасти, ёжик, говорят, запросто может шагнуть дальше, навстречу своему неумолимому и скорому року.

Но не потому, что он ( Read more... )