-
саморазрушение vs созидание
Я жгу палочки с лавандой, масло пачули в свечах. Я забываю поесть, помня только о завтраке и кофе в три часа дня. Я занимаюсь йогой и боди-балетом, поддерживаю чистоту дома и свою, готовлю еду и гуляю. Покупаю фрукты и разговариваю с продавцами.
Я помню о нуждах-заботах других больше, чем о своих. В моей айхербошной корзине 80% товаров - кому-то, ( Read more... ) -
апгрейд
В нашей большой семье с двумя родственниками у меня нет контакта. Ну - мы не выдерем друг другу волосы при встрече, но и в дёсны не дружим ( Read more... ) -
йога Айенгара
…зашла сейчас в лифт и на время паузы в железной коробке автоматически: плечи назад, копчик вниз, грудь вверх.
Это все йога Айенгара голосом преподавателя Галины звучит во мне. Стою на светофоре - тяну внешний край стопы, сижу - опускаю плечи, стою где-то - тяну копчик вниз (с этим у меня особенный затык).
( Read more... ) -
Жить и чувствовать | Жизнь в удовольствие
муж подарил мне очки для работы за компом. Это улучшает качество работы и зрение в целом.
Я в них ваще на училку похожа, но на ту, что "учительница первая моя, лаллаа"
А для ушей - подумала я - что может улучшить слух, чтобы слышать голос сердца?..
Медитация - разве что.
Так возник очередной отклик в словах. новизна, цитаты, гештальтЫ, про любовь, медитация, слова, правда обо мне, моно*мои, сайт, #любовьсильнее, осозналки, #жизньвудовольствиеВесна такая весна
...обновления, все дела…
Открыла в телефоне заметку о желаниях. В списке помимо отпуска в Израиле и нового паджеро спорт стоит «перестановка». О, это я сейчас уже могу. Сделала.
К обновлению отношу и распродажу шмоток на авито.
Действую по правилу - «прежде освободи место, а потом бери новое». Теперь, правда, смотрю на дом с вопросом: что бы еще сдать ( Read more... )Как договориться с внутренним зоопарком, или Зачем я медитирую
Чем дальше в лес… тем сложнее рассказывать о первых шагах ( Read more... )Сиськи рулят, или Смех и грех тренажерки
Я так хотела на утреннюю тренировку, что чуть ли не в форме спать легла ( Read more... )
