24 января на Netflix вышел документальный мини-сериал «The Goop Lab» о велнес-компании Goop Гвинет Пэлтроу. Актриса за несколько лет превратила проект из интернет-рассылки с рецептами рагу из индейки в компанию с капитализацией в 250 миллионов долларов и штаб-квартирой в Лос-Анджелесе


( Read more... )

Реклама предлагает избавить организм от шлаков с помощью специальных диет и косметических процедур. Научные сообщества к детоксу относятся скептически. На чьей стороне правда - разбираемся


( Read more... )

Тренд на натуральную и органическую косметику растет, а вместе с ним и количество новых брендов, информации и, увы, гринвошинга. Разбираемся, какие марки заботятся об экологии не на словах, а на деле


( Read more... )

Фитнес-тренер и популярный блогер поделилась личным опытом: какие спортивные добавки принимает, чтобы оставаться в отличной форме


( Read more... )

Завтраки любят и ненавидят, мечтают о них перед сном и посвящают им длинные посты в инстаграме, проводят их в уютной кофейне или получают прямо в постель. Мы привыкли жить с мыслью: «Завтрак - главный прием пищи». Но откуда на самом деле взялось это убеждение? Ищем истоки культа завтрака и сравниваем полярные взгляды на этот утренний ритуал

( Read more... )

С детства мы слышим, что витамины - это очень полезно и важно, принимаем витаминные комплексы, едим лимоны при простуде. Но на самом деле знания большинства людей по этому вопросу очень поверхностны. А ваши?

Проверьте здесь!


( Read more... )

Собрали самые популярные мифы среди новичков и узнали у профи, как же все обстоит на самом деле


( Read more... )

Для владельцев комнатных растений настали трудные времена. Оказывается, все наши фикусы, драцены и прочие суккуленты вовсе не умеют очищать воздух. По крайней мере, делают они это не так ощутимо, как все привыкли думать. Да, мир растениеводов-любителей уже никогда не будет прежним


( Read more... )

На просторах интернета ходят тысячи легенд о ЗОЖ, и непонятно, чему верить. В то время как одни советуют избегать перекусов, другие настаивают на их необходимости. И чем популярнее становится эта тема, тем больше появляется новых правил питания. Разбираемся, где правда.

Миф №1. Овсяная каша - лучший завтрак, а яблоко - лучший перекус

Съев яблоко, ( Read more... )

Популярность этого метода растет с каждым днем. Как и противоречивое к нему отношение. Одни ходят к остеопатам сами и водят к ним своих детей, другие - наотрез отказываются видеть в них специалистов. Вокруг остеопатии создано немало мифов, разобраться с ними нам поможет Оксана Савкова, реабилитолог, специалист по традиционной китайской медицине.

1 ( Read more... )