С утра сегодня зарентила байк :) (это я специально для Махно и Кармазина придумала такое выражение, да, а на самом деле я взяла в аренду велосипед) и доехала до экспо на веле как белый человек. Быстро, комфортно и с ветерком.

Толпы на экспо в отличие от Грады или Москвы не было. Народу бежит не много, на марафоне полном меньше тысячи точно, Леня ( Read more... )

и так я уже тут. на кипросе в смысле. в солнечном лимассоле. инторнетик только на первом этаже отеля в холле, поэтому заметки пишутся перед сном в кроватке, а публикуются как бог пошлет мою попу посидеть на диванчике на первом этаже. сегодня вам выдам вчерашнюю серию, а следующим постом свеженькое сегодняшнее ( Read more... )

помните, писала я в руджоггинге про железного дровосекаса? так вот, кажется, удалось решить эту проблему и дело было действительно в обуви ( Read more... )

у нас в парке завелся бешенный дед. он на меня охотится. это такой бодрый старичок, сам по себе древний физкультурник-бегун в характерной шапке с двумя полосками и трениками с картинки "физкульт парад 60-х", который выпрыгивает из-за куста и бежит за мной, покрикивая "локтями работай! прибавляй! вот! раз-два-три-четрые! работай локтями ( Read more... )

а есть среди дельтапланеристов бобры бежать московский марафон 21 сентября? я знаю, что еще рано, но я думаю три вещи ( Read more... )

у меня за эту подготовку к марафону выработалась новая само-идентификация "бегающий человек ( Read more... )

осуществила давнюю мечту - пробежала маршрут, который давно хотела, от дома по набережной Яузы до конца набережной Москвы реки (что возле выставочного центра). потом чуть-чуть обратно и дальше в центр к метро Арбатская. всего 30 км кросс ( Read more... )

подготовка к марафону - это потрясающая штука в плане освоения новых знаний. я узнала массу всего интересного ( Read more... )

а вот такая загадочная вещь, дорогие мои рыцари шнурка и кроссовка бегающие товарищи ( Read more... )

а вот еще грустное. про судьбец массовых московских забегов. громов не будет. НЕ БУДЕТ! Ни весеннего, ни осеннего НИКАКОГО ГРОМА НЕ БУДЕТ ( Read more... )