про беговую обувь. железный дровосекас покидает меня

[ufffy]

помните, писала я в руджоггинге про железного дровосекаса? так вот, кажется, удалось решить эту проблему и дело было действительно в обуви.
раньше после длительных у меня начинали "затекать" суставы, то есть после пробежки если посидеть 15-20 минут, то потом практически невозможно нормально ходить - подвижность в голеностопе уходила. поменяла тапочки и теперь проблема ушла. во всяком случае вчера после 17 км было ок.
надо, наверное, написать псто с фотками и ссылками на тренеров, с которыми общалась про это.