марафон. кипрус. день второй
С утра сегодня зарентила байк :) (это я специально для Махно и Кармазина придумала такое выражение, да, а на самом деле я взяла в аренду велосипед) и доехала до экспо на веле как белый человек. Быстро, комфортно и с ветерком.
Толпы на экспо в отличие от Грады или Москвы не было. Народу бежит не много, на марафоне полном меньше тысячи точно, Леня говорит сотни две что ли всего. У меня номер 149.
После легкой тренировки, Макс устроил успокоительно-подготовительную речь на предмет как что все делать. Вывод "гглавное не ббоятся":
"Я пробежал не много… 6 или 7 марафонов и еще 3 в рамках айрон мен. В общем, около 10 получается. И вывод тут такой, что если вы готовились , то есть не пропускали тренировки месяцами, а регулярно как вы 14 или 17 в вашем случае) недель тренировались то вы к марафону готовы. И все эти проблемы, неуверенность "готов я или не готов я" они в голове. Вы готовы. А все остальное в голве, а не в ногах. В ногах вы готовы". В общем-то он прав, конечно. После всего, что с нами сделали за эти 17 недель, с учетом пробеганного на тренировках дикого километража мы действительно объективно готовы к этой дистанции. Осталось отбросить все лишнее, выспаться, нормально поесть, приехать на старт и спокойно, никуда не торопясь начать. Потом чуть прибавить. А потом еще часок дотерпеть последние 7-10 км. И всего делов-то. :)
Здесь потрясающая погода, не жарко, дует ветерок и светит солнышко. Очень тепло, я даже искупалась в море после тренировки - у берега вода теплая.
Трасса красивая - вся вдоль моря и абсолютно ровнехонькая как столешница.
Безумно скучаю по сыну. Каждый детский плач или смех отзывается во мне тоской по моему мальчику. Жаль, что не получилось взять семью с собой. Мальчишка подрастет, буду точно везде с собой таскать, может, тоже бегать захочет.