Ребят, главный терапевт Москвы Леонид Лазебник дает нам отличные советы. Оказывается, соленая рыба и овощи помогают переносить жару!

И доктор прописал следующее:
"Не надо сразу все тянуть в рот. Смотрите, что покупаете. Любая пища должна пройти нормальную термическую обработку", "Изделия с кремом быстро портятся, в жару нужно употреблять их с ( Read more... )

Ребят, главный терапевт Москвы Леонид Лазебник дает нам отличные советы. Оказывается, соленая рыба и овощи помогают переносить жару!

И доктор прописал следующее:
"Не надо сразу все тянуть в рот. Смотрите, что покупаете. Любая пища должна пройти нормальную термическую обработку", "Изделия с кремом быстро портятся, в жару нужно употреблять их с ( Read more... )

Ух, у меня от жары скоро дужки очков расплавятся :-) В Москве температура не падает ниже 28 градусов по Цельсию. Синоптики обещали рекордную жару на этой неделе - до 35 градусов тепла. Специалисты считают, что в четверг-пятницу ожидается еще большее потепление. Вероятно даже, что в эти дни установится новый температурный рекорд.


( Read more... )

Этот замечательный освежающий летний супчик пришел к нам из жаркой Испании. Если быть точнее, гаспачо - классическое андалузское блюдо, которого готовят в этом солнечном регионе уже несколько столетий. Суп гаспачо - ну очень полезный. Вот родители обрадуются!

Для приготовления нам понадобиться:
1. 5-6 спелых помидоров,
2. Одна красная или белая ( Read more... )

Летняя простуда - пожалуй, одно из самых обидных явлений в нашей жизни.
- Уж лучше болеть во время учебного года, чтобы на контрольные не ходить. - наверняка подумали вы. А летом, когда каждый день полон свободы и приключений, простужаться абсолютно бессмысленно.
Вот несколько советов, как не простудиться на каникулах:

- Если вам очень жарко, и ( Read more... )

Ура! С первым днем лета всех!
И сегодня хочу поднять очень важную для этого времени года тему. Многие из вас, ребят, едут отдыхать в жаркие края. Там  - море или озеро, теплый пляж, прогулки на велосипедах по лесным тропинкам…  Конечно же, в таком круговороте приключений можно позабыть о своем здоровье. Поэтому надо помнить, что летом очень важно:

( Read more... )

( Read more... )

С этой недели у нас небольшое нововведение. Вы же ведь участвуете в наших еженедельных опросах? И вот теперь по итогам каждого опроса будет публиковаться замечатка с его результатами.

На той неделе вам был задан такой вопрос: «Нашел ли ты этим летом свою любовь?»

Вот как распределились голоса.

Ага! И я счастлив(а)! - 3236
Нет. И я депрессии ( Read more... )

У моей подруги с ником Singer Inna проблема. У нее год назад появились веснушки и никак не хотят исчезать.

Singer Inna, веснушки начнут пропадать сами собой только лет в 30, не раньше. Все что ты можешь сейчас сделать, это попытаться их убрать своими силами и обезопасить себя от появления новых пятнышек.


( Read more... )

Лето, жара… Постоянно хочется пить. Как сделать лимонад своими руками, вы уже знаете. А что вообще надо пить, если хотите утолить жажду?

«Холодную кока-колу!» - крикните вы и будете неправы. Попьете холодного (неважно чего), рискуете подхватить ангину. Поэтому, если уж хотите холодненького, то пейте маленькими глотками. Но желательно не колу - она ( Read more... )