Как не заболеть летом?
Летняя простуда - пожалуй, одно из самых обидных явлений в нашей жизни.
- Уж лучше болеть во время учебного года, чтобы на контрольные не ходить. - наверняка подумали вы. А летом, когда каждый день полон свободы и приключений, простужаться абсолютно бессмысленно.
Вот несколько советов, как не простудиться на каникулах:
- Если вам очень жарко, и вы включили вентилятор, следите за тем, чтобы воздух от него шел не прямо на ваше лицо, а чуть в сторону. Иначе и глазом не успеете моргнуть, как вас продует.
- У вас дома кондиционер? Не забывайте выключать его по несколько раз за день. Известны случаи, когда от кондиционера люди подхватывали воспаление легких!
- В ветреную погоду старайтесь не выходить на улицу с мокрой головой. Девчонки, кончики мокрых волос на ветру начинают сечься. Поэтому этот совет - как раз для вас!
фото: thinstockphoto
- Мороженое, фруктовый лед, газировка с льдинками - все они очень хороши в жаркий летний день. Но во всем надо знать свою меру. Неприятно ведь, когда на послезавтра у тебя в планах Луна-парк, а ты начинаешь ощущать, как внезапно запершило в горле…
- На вечернюю прогулку обязательно берите с собой теплую вещь. Перепады температур бывают очень сильными!
- Не забывайте о том, что за городом бывает прохладней, чем в городе. Одевайтесь соответственно.
Друзья, надеюсь, что ни один из нас этим летом не простудится. Ведь впереди столько всего интересного!
- Уж лучше болеть во время учебного года, чтобы на контрольные не ходить. - наверняка подумали вы. А летом, когда каждый день полон свободы и приключений, простужаться абсолютно бессмысленно.
Вот несколько советов, как не простудиться на каникулах:
- Если вам очень жарко, и вы включили вентилятор, следите за тем, чтобы воздух от него шел не прямо на ваше лицо, а чуть в сторону. Иначе и глазом не успеете моргнуть, как вас продует.
- У вас дома кондиционер? Не забывайте выключать его по несколько раз за день. Известны случаи, когда от кондиционера люди подхватывали воспаление легких!
- В ветреную погоду старайтесь не выходить на улицу с мокрой головой. Девчонки, кончики мокрых волос на ветру начинают сечься. Поэтому этот совет - как раз для вас!
фото: thinstockphoto
- Мороженое, фруктовый лед, газировка с льдинками - все они очень хороши в жаркий летний день. Но во всем надо знать свою меру. Неприятно ведь, когда на послезавтра у тебя в планах Луна-парк, а ты начинаешь ощущать, как внезапно запершило в горле…
- На вечернюю прогулку обязательно берите с собой теплую вещь. Перепады температур бывают очень сильными!
- Не забывайте о том, что за городом бывает прохладней, чем в городе. Одевайтесь соответственно.
Друзья, надеюсь, что ни один из нас этим летом не простудится. Ведь впереди столько всего интересного!