-
О кокосовой муке + бонус: рецепт творожных мини-запеканок
Сегодня речь пойдет о кокосовой муке Nutiva,на продукцию этой фирмы до 08/05 действует скидка 15%. Под катом немного о муке и рецептик кексиков-запеканок!
( Read more... ) -
Шоколадный рай
Несколько дней назад на глаза мне попался рецепт шоколадного кекса у sweet_aksenia
Долго недумая, в тот же вечер приготовила.
( Read more... ) -
Гибкая диета - гайд для атлетов (The Flexible Diet, IIFYM ...)
Оригинал взят у monkey_do в Гибкая диета - гайд для атлетов (The Flexible Diet, IIFYM ...)
Сбалансированное питание или Гибкая диета (The Flexible Diet), или IIFYM (If It Fits Your Macros) ... названия могут быть разные, но суть одна - отсутствие демонизации какого либо из нутриентов, будь то белки, жиры или углеводы, т.е. в диете все три нутриента ( Read more... ) -
Как я в соревнованиях учавствовала...
Формата инстаграма мне давно нехватает. Мои посты становятся все больше и больше, а вот укорачивать их никак не получается, т.к. теряется смысл, получается сухо...
Вот и полный отчет о моих впечатлениях о подготовке и первом соревновательном опыте я решила написать в блог.
( Много букв и эмоций... ) -
Креветки. Просто и вкусно!
Вот так бывает, что из обычных креветок, чеснока и 2-х специй можно получить отменную(по словам мужа) закуску к пиву.
( Read more... ) -
Два рецепта для вкусного завтрака.
Хорошее утро начинается с сытного завтрака и чашечки ароматного кофе ( Read more... ) -
Немного о питании и рецепт вкусных овсяных оладьев
Решила посвятить пост модному нынче "правильному питанию".
Что это такое и с чем его едят. Ну и как бонус, проверенный временем рецепт вкусных овсяных оладьев, которые идеально подходят для завтрака.
( Read more... ) -
Все гениальное - просто, или манник в мультиварке
Муза по спортивным постам меня обходит стороной, так что снова в ленте рецепт вкусняшек.
Правда, на этот раз без муки и без сахара, но тоже не стоит усердствовать.
Решила я попробовать базовый рецепт манника.
( Read more... ) -
Печенье "Овис Молис"(на вареных желтках)
С постами о спорте муза ко мне не приходит, так что ловите рецепт вкусного печенья.
( Read more... ) -
Картофельные блины
И опять таки скандинавская кухня.
Хоть масленица и прошла, но ведь никто не запрещал готовить блины вне масленичной неделе, а тем более такие вкусные, сытные, нежные...
( Read more... )