Настоящая йога: мифы и правда

[basul]

Всем доброго дня

Comments

[nyutkina]

"ввести свой организм в состояние отсутствия потребности в еде при сохранении отличного самочувствия, без моральных и физических страданий"... совершенного отсутствия потребности в еде? Это противоречит базовым инстинктам человека, зачем это делать же?...

[nyutkina]

я вот может мало искала, но еще не встречала исследований, которые подтвердили бы пользу голодания.
а убьемся рано или поздно все, зачем же ускорять?)

[ext_988377]

В йоге обычно употребляется термин "молчание ума", в книге Виктора Бойко полностью раскрывается понятие йоги применительно к европейскому человеку.

[basul]

Да, применяется именно такой термин, но это, в общем, не существенно, сути дела не меняет.

До Бойко К.Юнг хорошо написал об йоге и европейском человеке в своей статье "Йога и Запад".

[necroz]

Ну а где " развенчал популярные мифы о здоровом питании"?

[basul]

ну, например, об вегетарианстве, йоге и необходимости первого при занятиях вторым.

Мифов, как и мнений, много, у каждого они свои. Возможно, именно Ваши мифы не были упомянуты и развечены здесь:)

[bydeanna]

"В этом же трактате сказано: чтобы достичь этого, необходимо принимать асаны - удобные устойчивые позы (а вовсе не те акробатические подвиги, которые у нас стойко ассоциируются с йогой"
согласно сутрам Патанджали освоение асан - это одна из первых ступеней йоги. и без их освоения дальше идти бессмысленно, т.к. они готовят наше тело, а, как известно, мы являемся заложниками нашего тела и пока нет гармонии с телом ничего на ментальном уровне не выйдет. и асаны до нас дошли в том самом виде, в котором и были изначально, а именно, как выразился автор, в виде "акробатических подвигов"

[dmitriysh]

Да.
Но , все по тому же Патанджали, эту ступень целесообразно вводить после первых пяти "ям":
ахимса - ненасилие
сатья - правдивость
астея - неприсвоение чужого ;
брахмачарья - внутренняя собранность,
апариграха - не стяжательство

[mungojerrie86]

То есть йога начинается с "соблюдения 10 заповедей" и почитания УК? :))

[dmitriysh]

Конечно цитировать википедию моветон но

[dreamcatcherrr]

"Наш главный враг - не жир, а неподвижность"

отлично!

[nyutkina]

Так и есть)

[dreamcatcherrr]

еще мне про вегетарианство понравилось в этой статье, и про бег по асфальту рядом с шоссе

[nyutkina]

про вегетарианство тоже хорошо написано.
Никогда не встречала йога-мусульманина, мне это казалось оксюмороном.
А бег - спорно. В лесу, конечно лучше, но если выбирать между бегом по асфальту и не бегом совершенно, либо же сидением или лежанием -первый вариант выигрывает.